สอบถามโภชนาการในผู้สูงอายุค่ะ (นมวัว vs นมถั่วเหลือง)

คุณย่าอายุ 90 แล้วค่ะ ยังแข็งแรง ทานข้าวได้เอง ทานขนมนิ่มๆ ไม่หวานเองได้ พยายามให้ทานไม่หวานมากค่ะ (มีมือสั่นบ้าง บางครั้งสั่นมากๆ พี่เลี้ยงก็จะป้อนค่ะ แต่จะให้พยายามทานเองถือว่าได้ใช้กล้ามเนื้อด้วยค่ะ) ทีนี้ทุกเช้า (ช่วงสายๆ หลังอาหารเช้า) จะให้ทานนมวัวแดง นมโค 100% 1 กล่อง

แต่จริงๆ แล้วไม่แน่ใจว่าลำไส้ผู้สูงอายุย่อยนมวัวได้ดีหรือไม่? หรือควรเปลี่ยนเป็นนมถั่วเหลืองคะ?  (นมถั่วเหลืองจะย่อยง่ายกว่าหรือเปล่า?)  

ที่ผ่านมาทานได้ปกติไม่มีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายอะไร ที่ให้ดื่มเพราะคิดว่าอยากจะเสริมแคลเซียมค่ะ แต่กลัวเรื่องการย่อยมากกว่า ถ้าโอเคแล้วก็จะให้ดื่มนมโคต่อไปค่ะ

รบกวนแนะนำด้วยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่