ผญ. สูง 155 ซม. ควรจะหนักท่าไหร่?

สวัสดีค่ะ คือปีนี้เราอายุ18แล้วค่ะ มีความต้องการทางเพศอยากลองมีอะไรกับใครซักครั้ง แต่แอบกลัวว่าจะเจอคนไม่ดี หรือแบบเราทำให้เค้าผิดหวังกับร่างกาย เราเป็นคนอ้วนหนัก84 สูง155 ไซส์44 38 44 แบบขาหนีบดำ กลั

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือ เราไม่ได้เร่งรีบเลย แต่เราลดมากี่วิธีก็ไม่หายสักที ความอ้วนนี่ไม่เข้าใครออกใครจริงค่ะ 555555 ตอนนี้น้ำหนัก 60 กก. สูง 155 ซม. (ควรใช้คำว่าเตี้ยมากกว่า5555) ใครมีช่วงแนะนำบ้างนะคะ

คือ อยากจะถามวิธีการลดความอ้วนอ่าค่ะ อายุ 13 จะ 14 แล้ว น้ำหนักก็ 55 กก. ส่วนสูงก็ 155 ซม. อยากจะรู้ว่าถ้าจะให้สมส่วนต้องน้ำหนักเท่าไหนมันถึงจะสมดุลกับส่วนสูงอ่าคะ แล้วต้องลดยังไงบ้างอ่า TT ww TT

อยากจะเริ่มควบคุมอาหารค่ะ เพราะขึ้นว่ากำลังจะอ้วนแล้ว สูง155 นน.58 รอบอก38 เอว27-28 สะโพก36-37  (จำได้เท่านี้) ค่าBMR1533.6Kcal อยากลดนน.ให้เหลือแค่ 49-54 เอว24-26 -วันนึงต้องกินกี่แคล -กีฬาแบต เ

เราเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจในหุ่นตัวเองเท่าไหร่ ส่วนตัวเราเคยโดนบูลลี่เรื่องหุ่นมาเยอะ ตัวเราเป็นคนสูงไม่ได้หน้าอกใหญ่เกินตัวเอวไม่ค่อยมีเท่าไหร่ นน.52.×× สส.16× จึงอยากรู้ว่าหุ่นคนส่มส่ว

ส่วนสูงที่ต่างกันมาก จะทำให้คุณอายที่จะเดินกับ ผญ ตัวเล็กๆ มั๊ยคะ แล้วคุณ ผญ ตัวเล็กล่ะคะ รู้สึกขาดความมั่นใจในตัวเองกันบ้างมั๊ย ปอลิง.

เราสงสัยอะค่ะ เราสูง 155 ซม. หนัก 45 กก. เราก็คิดว่าตัวเองอ้วนนะ แต่ก็ไม่ได้คิดว่าอ้วนมากอะ แต่ทำไมคนรอบข้างเราชอบทัก หรือชอบบอกอะไร ทำนองแบบจะสื่อว่าเราอ้วนอะ เราคิดมากนะเนี่ย บอกกันหลายคนมาก เราไม่

ขอเกริ่นก่อนนะคะ🙇🏻‍♀️ ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยู่ม.5 แล้วแต่เพื่อนอยากให้เราขึ้นแสตนช่วยน้องเพราะน้องไม่มา ครั้งแรกเราบอกเพื่อนไปแล้วว่าเราไม่ขึ้น ครั้งที่สองเราไม่ได้ไปค่ะ แต่ฝั่งนั้นเขาก็มา

ผมนอนอยู่ในห้องพระ ซึ่งธรรมดาก็ต้องมีโต๊ะหมู่บูขาครับ ส่วนตัวผมไม่ได้ถือทางสายเทพ จะมาทางพระเสียเป็นหลัก ด้วยความที่ผมไม่ค่อยสนใจเรื่องเทพเรื่ององค์ กินเจก็ไม่เคยกิน ทำให้ไม่ทราบว่าเทศกาลกินเจจะเริ่มว