เรากำลังมีปัญหาเรื่องความอ้วนของตัวเองอยู่ เราคิดว่ามันอ้วนมากไปแล้ว พยายามออกกำลังกายอยู่แต่ยังควบคุมเรื่องการกินไม่ได้ ใครมีวิธีและข้อเสนอแนะยังไงช่วยเราหน่อยนะคะ

ขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าค่ะ

ไม่รู้สัดส่วนแน่ชัด เอว26-27น่าจะได้ครับ คนทั่วๆไปมองจะรู้สึกว่าคนๆนี้หุ่นเป็นอย่างไรครับ ผอม กำลังดี อวบ อ้วน อ้วนมาก

สวัสดีค่ะ เราสูง 155 แต่น้ำหนักเรา46 แต่ทำไมเรารู้สึกว่าตัวเองอ้วนอยู่อีกค่ะ ต้องน้ำหนักเท่าไหค่ถึงจะดูคบที่ค่ะ ?

คือเราอยากรู้อะว่าอ้วนมั้ย เราเห็นเพื่อนผู้ชายในห้องมันล้อกันว่า อ้วนนน แบบ เจ็บค่ะ เราก็เลยไปถามเพื่อนคนอื่นๆในห้องที่ไม่ใช่ผู้ชายว่าเราอ้วนมั้ยแต่เค้าก็บอกว่า เรายังอวบๆ แต่เราว่าเราอ้วนอะ อ้วนมากด้