หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นอวบอ่ะค่ะพุงไม่เท่าไหร่แต่น่องต้นขาจะใหญ่มากอ่ะค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
การเรียน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กางเกงยีนส์
ตามหัวข้อเลยค่ะยังเรียนอยู่อ่ะค่ะแต่หุ่นแล้วเราเป็นกระดูกใหญ่อ่ะค่ะน่องแบบใหญ่มากค่ะแล้วต้นขาก็ใหญ่มากค่ะใส่กางเกงรัดรูปแล้วแบบหน้าเกียจมากค่ะเลยอยากมาขอคำแนะนำอ่ะค่ะว่าควรทำยังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนก้นใหญ่มาก ใส่กางเกงยังไงดี
คือเป็นคนหุ่นอวบๆมีเนื้อมีหนังปกติค่ะ แต่ก้นใหญ่มาก ประมาณ 39-40 ค่ะ เอวประมาณ 29 เวลาใส่กางเกงรู้สึกไม่มั่นใจค่ะ คือใส่ขาสั้นก็ขาใหญ่ มีผิวส้ม แต่ถ้าใส่ขายาวก็จะรัดรูป เน้นช่วงก้นละไม่มั่นใจ ควรใส่กา
สมาชิกหมายเลข 1848748
สอบถามอาการหลังผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)หน่อยครับ
ผมได้รับการผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)ข้างซ้ายมาได้ครบ1เดือนพอดีแล้ว ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่หัวเข่าด้านใน(บวมแบบแข็งเป็นแผ่นตั้งแต่ข้อพับด้านในลงไปถึงกลางน่อง) และปวดมากตอนลงน้ำหนัก แต่ที่กังวลสุดคืออาการบวม
สมาชิกหมายเลข 5944084
ไปฟิตเนส ผิดตรงไหนที่เอาไม่ชุดไปเปลี่ยน?
เราเป็นคนที่คิดว่าตัวเองไม่ได้อ้วนมากค่ะ สูง 160 หนักประมาณ 53 คือคิดเอาเองว่าก็แค่อวบๆ เหมาะกับความเป็นสตรีเพศอ่ะค่ะ เราไปฟิตเนสบ่อยๆ ( เป็นบางสัปดาห์) ส่วนมากเราจะไปชุดทำงาน หรือเอาชุดไปเปลี่ยน มีบ
mar y sol
ถ้าลักษณะหุ่นเป็นนาฬิกาทรายแต่อ้วนนี่แต่งตัวยังไงคะ
คือเราเองเมื่อก่อนเป็นคนผอมและหุ่นดีอยู่บ้างทำให้ไม่ค่อยคิดเรื่องแต่งตัวมากเท่าไหร่=แมตซ์เลื้อเป็นตามเทรนเหมือนคนทั่วไปแต่ไม่ได้มาสนใจว่าใส่อันนี้แล้วอ้วนมั้ย(คือเข้าใจใช่มั้นคะเวลาคนผอมใส่อะไรม
สมาชิกหมายเลข 3643608
หาไอเดียแต่งตัวสาวอวบ แนวต่างๆ
เราเป็นสาวอวบ สูง160 หนัก70 หน้าอกคัปDมีเอวมีสะโพก แต่มีพุง ขาค่อนข้างใหญ่ แขนไม่ใหญ่มาก เราใส่กระโปรงหรือเดรสแล้วดูเหมือนคนท้องเลยค่ะ ไม่สวยเลย แม่ให้เราใส่แต่เสื้อยืดกางเกงสกินนี่สีดำไม่ก็กางเกงยีนส
สมาชิกหมายเลข 7199617
เกิดอุบัติเหตุ กระดูกขาหัก2ท่อน ข้อเท้าผิดรูป
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ได้ดามเหล็กด้านนอก ตอนนี้ได้ประมาณ4อาทิตย์แล้วครับ แล้วผมก็เดินอยู่แล้วเหมือนน่าจะจับไม้ผิดท่าก็เลยล้มลงไปแล้วก็เผลอเอาเท้าข้างที่หักไปเหยียบ ตอนนี้ยังผ่านมาไม่กี่นาทีอยู่ครับ ป
สมาชิกหมายเลข 7431931
วิ่งออกกำลังกายบนลู่ แล้วน่องโต แก้ไขยังไงดี
เป็นคนหุ่นทรงskinny คือดูผอมแต่พุงโต อยากลดพุง ลดน้ำหนัก เลยไปฟิตเนส เลือกวิ่งบนลู่ 20-30 นาที ความเร็ว 6.5-7.0 วิ่งได้ 2 เดือน สังเกตเห็นว่า น่องป่องขึ้น T T ทำไงดีคะ ไม่อยากน่องโต มีวิธีการแก้ไขมั้ย
สมาชิกหมายเลข 829655
สอบถามแต่ละคนนะคะ สัดส่วนเท่าไหร่ ถึงเรียกว่าดี มาแชร์กัน
อันดับแรก นี่คือรายละเอียดสัดส่วนจขกท.นะคะ -ส่วนสูง163 -น้ำหนัก 47 -หน้าอก30นิ้ว (คัพA65ค่ะ TT มีเงินอยากไปศัลยกรรมเพิ่มหน้าอกมากกก) -เอว24นิ้ว -สะโพก34นิ้ว (นี่ก็อยากเสริมซิลิโคนใส่ให้ก้นเด้ง
สมาชิกหมายเลข 4746947
ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายลดหุ่น แบบไม่มีซิคแพ็ค น่องไม่ปูด
อยากได้วิธีออกกำลังกายที่ลดพุง แขนกระชับขาเรียว แต่ไม่อยากได้กล้ามมาก ไม่เอาซิคแพ็ค อ่ะค่ะ มีใครแนะนำได้บ้าง เราเป็นคนมีพุง เพราะไม่ค่อยออกกำลังและกินเยอะ แต่เราไม่ได้ถึงขั้นอ้วนอ่ะค่ะ คือภายนอกเราดู
สมาชิกหมายเลข 2763085
ทำไมนักวิ่งมาราธอนไม่นิยมใส่กางเกงขายาวรัดกล้ามเนื้อ
พวกกางเกงรัดรูปรัดกล้ามเนื้อขายาวนะคะ แต่พอเห็นแบบขาสั้นรัดๆบ้าง เพราะอะไรคะ
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การเรียน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กางเกงยีนส์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นอวบอ่ะค่ะพุงไม่เท่าไหร่แต่น่องต้นขาจะใหญ่มากอ่ะค่ะ