ทำไม? เวลากลางคืนไม่ชอบนอนหลับ แต่เวลากลางวันโครตง่วงเลย!! 😪😠😟😧

เมื่อก่อนสมัยที่เรียนอยู่ เราก็ตื่นตามปกติเหมือนชาวบ้านทั่วไปค่ะ กลางคืนหลับ เช้าก็ตื่นไปเรียนปกติ แต่ตอนหลังๆมาตั้งแต่โควิด ตกงาน อยู่แต่บ้านไม่ได้ทำอะไร ก็นอนกลางวันซะบ่อย แล้วกลางคืนจะรู้สึกสดชื่น

ผมรู้สึกมานานล่ะครับ เวลาง่วงๆตอนกลางวัน ไม่ว่าจะนั่งทำงานอยู่ หรืออยู่บ้านในวันหยุดก็ตาม มันจะง่วงมากๆ ถ้าได้หลับตาซักพักก็จะหลับสนิทไปเลย (แต่ก็ไม่ได้ปล่อยหลับทุกครั้งนะครับ กลัวนอนไม่หลับตอนกลางคืน

มีใครมั้ยคะ ที่รู้สึกง่วงในที่ทำงาน จะหลับก็หลับไม่ได้ เพราะทำงานอยู่  แต่โดนความง่วงครอบงำ จนแทบจะฟุบหลับได้ทันที  ยิ่งถ้าเป็นหยุดเสาร์-อาทิตย์นี่ หลับกลางวันได้แทบ

ใครมีวิธีแก้ไข ปัญหาการนอนหลับบ้างครับ กลางคืนนอนไม่หลับ แต่กลางวันหาวตลอด ขอคำแนะนำด้วยครับ

แปลกมากไหมคะที่ง่วงนอนตอนกลางวัน ทั้งที่เราพยายามบังคับตัวเองไม่ให้ง่วงนอนพอตกมากลางคืนนอนหลับยากซะงั้น โรคประจำตัวก็ไม่มีนะคะ เพราะอะไรกัน ใครพอมีวิธีไหนบ้างที่ช่วยให้หลับเป็นเวลาได้คะ|-)|-)

น้องนอนยากมา2วันแล้วค่ะ วันแรกกลางวันไม่นอน กลางคืนนอน แต่มาวันที่2กล่อมยังไงก็ไม่หลับ ไกวเปลแล้วก็ร้อง ไม่นอนทั้งวัน

ทำไมตอนกลางวันนี้ง่วงมากๆเลยคะเเต่พยามไม่นอนเพราะตอนกลางคืนมันจะไม่ง่วง พอช่วงค่ำข่มตาหลับทีไรก็ชอบตื่นมาตอนดึกๆเเละก็นอนไม่หลับยันเช้าเลย เป็นอาการของโรคอะไีรรึเปล่าคะ  กลุ้มจริงๆ

เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่

คือมีปัญหามาได้ประมานเกือบเดือนละคือง่วงมากๆเหมือนตาจะปิดคิดอะไรไม่ค่อยออกพอดีกำลังอ่านหนังสือสอบอยู่คะ ตอนกลางวันแบบแค่อ่านยังไม่ถึงหน้าจะหลับเฉยเลย พอตอนกลางคืนตื่นตาค้างจนบ้างทีตี5ค่อยหลับ ทำยังไงด

ลูกเรา 2 เดือน 19 วันค่ะ ตอนกลางวันจะกินนอนปกติ ไม่งอแง แต่พอดึกๆสักสี่ห้าทุ่มจะเริ่มง่วงแต่ไม่ยอมหลับ ร้องไห้ตลอด บางวันถึงตีสี่ นมก็กินทุกสองชั่วโมงปกติ แพมเพิสก็ไม่ชื้น จับอุ้มพาดบ่าก็แล้ว กล่อมทุก