ไมทานเข้าเย็นมา2เดือนแล้วกลับมากินตอนเย็นแต่กินไม่เกิน1400แคลต่อวันน้ำหนักจะลงไหม

แต่ก่อนผมน้ำหนัก88ก.แล้วผมไม่กินข้าวเย็นจนน้ำหนักลงมาเหลือ79ก.แต่ตอนนี้กลับมากินแต่กินแบบนับ        แคลอลี่ไม่เกิน1400น้ำหนักจะลดไหม                        #ใครรู้บอกด้วยครับ