อาหารลดน้ำหนักสูตรนี้ลดได้จริงป่าว ใครรู้บอกที

สุกี้แห้งหมูหมัก เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.หมูหมัก 150 กรัม หมักโดยใส่น้ำตาล 1ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา แป้งข้าวโพด 2 ช้อนชา ไข่ขาวเล็กน้อย 2.วุ้นเส้นแช่น้ำ 40 กรัม 3.น้ำจิ้มสุก

ยำยอดผักกูด พร้อมสูตรเด็ดง่ายๆ เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.ยอดผักกูด 150 กรัม 2.กุ้งลวก 5 ตัว 3.หมูสับรวน 50 กรัม 4.กะทิ 2 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำตาลทราย 3 ช้อนชา 6.น้ำปลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ 7.น้ำมะนาว 2 ช้อนโ

หมูคลุกฝุ่น เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.หมูสันใน 250 กรัม 2.ผงปรุงรสลาบ 3 ช้อนโต๊ะ 3.ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา 5.พริกไทยป่น 6.น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ 7.ใบมะกรูดซอย 8.หอมแดงซอย 9.ข