กินดีท็อกซ์(เกือบ)ทุกวัน จะเป็นอะไรมั้ย ?

มันจะอันตรายกับร่างกายเรามั้ย?
เครื่องดื่มที่เป็นซองชงขายในปัจจุบันมักมีสารสังเคราะห์เป็นส่วนประกอบไม่ว่าจะเป็น สารแต่งสี สารแต่งกลิ่น หรือแม้กระทั้งสารให้ความหวานแทนน้ำตาล ซึ่งสารเหล่านี้จะไปทำลายสภาวะสมดุลของลำไส้ ทำให้ปริมาณแบคทีเรียที่มีประโยชน์ลดลง ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้
เช่น ท้องอืด ท้องเสียง่าย เป็นต้น สรุปคือไม่อันตรายถึงชีวิต แต่ทำให้การใช้ชีวิตในภายภาคหน้ายุ่งยากขึ้นนั่นเอง ไม่แนะนำให้ทานต่อกันนานๆค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ถ้าอยากรู้รายละเอียดเพิ่มเติมเราแนะนำหนังสือชื่อ "Microbiota อวัยวะที่ถูกลืม" ในเล่มนี้จะบอกถึงความสำคัญของแบคทีเรียแต่ละชนิดในร่างกาย (เน้นไปทางแบคทีเรียในลำไส้) อ่านง่ายค่ะ คนทั่วไปที่ไม่ได้จบทางสายสุขภาพมาโดยตรงก็เข้าใจง่าย หาซื้อได้ตามร้านหนังสือทั่วไป หรือจะลองเสริจหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตดูก็ได้ค่ะ

ถ้าหยุดกินจะมีจะกลับมาถ่ายปกติไหม?      
ส่วนใหญ่จะถ่ายไม่ปกติค่ะ คือท้องผูกนั่นเอง เพราะสำไส้เคยชินกับการถูกกระตุ้นให้ถ่ายไปแล้ว

แนะนำแนวทางการแก้ไข
ต้องหาสาเหตุให้เจอว่าท้องผูกจากอะไร กากใยไม่เพียงพอ ดื่มน้ำน้อย ขาดการออกกำลังกาย เครียด หรือแม้แต่แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้(โปรไบโอติก) มีปริมาณน้อยก็เป็นได้เช่นกัน ถ้าเป็นอย่างหลังรองปรึกษาเภสัชกรดูนะคะ เห็นว่าเดี๋ยวนี้มีขายที่ร้านขายยาแล้ว หรือจะกินโยเกิร์ตตาม คห.บน ก็ได้ค่ะ มีโปรไบโอติกอยู่เช่นกันแต่ต้องเลือกยี่ห้อที่เขียนว่า "มีจุลินทรีย์ที่ยังมีชีวิตอยู่" นะคะ (แต่กินแล้วต้องรักษามันไว้ด้วยนะ เพราะแบคทีเรียที่ดีพวกนี้ตายได้จากสิ่งที่เรากิน เช่น แอลกอฮอล์ สารสังเคราะห์ทั้งหลาย รวมถึงยาปฏิชีวนะและยาบางชนิดด้วยค่ะ)