ระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังอาหารเท่านี้แย่ไหมคะ

คือเราอ่านตารางในเน็ตแล้วรู้สึกไม่โอเคแล้ว​ แต่ก็ยังสงสัยค่ะ
คือเราเอาเครื่องวัดของแม่มา​ วัดก่อนอาหารได้​ 65 หลังอาหาร2ชม.ได้80ทั้งที่กินไอติมกินขนมมา​ แต่ในบทความในเน็ตเขียนว่าหลังอาหาร​ น้อยกว่า140ดีแล้ว​ สรุปมันปกติดีไหมคะ