หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในวันที่มีปัญหาแต่ไม่มีใครเคียงข้าง คุณๆให้กำลังใจตัวเองนังไงคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
เศรษฐกิจ
ศาลาคนเศร้า
เครียดค่ะ อยากรู้วิธีให้กำลังใจตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากวางบัตรทหาร
ผมเป็นทหารผลัด 1/68 พึ่งขึ้นกองร้อยมาได้ไม่นานมากแต่ทุวันที่ผมอยู่มันทำให้ผมเครียดมากจนถึงขั้นเป็นเจ็บหน้าอก และ เกือบจะเป็นลม ผมอยากวางบัตรออกจากการเป็นทหารมากแต่ก็กลุ้มใจเนื่องจากการวางบัตรมันผิดกฎ
สมาชิกหมายเลข 9050131
อยู่กับความเศร้าอย่างไร โดยไม่ให้มันกลืนกินเรา?
> “ความเศร้าไม่ใช่ศัตรู…มันคือเพื่อนที่มาเยี่ยมเราในวันที่ใจอ่อนแอ” ในโลกที่ทุกคนดูเหมือนจะต้อง ‘แฮปปี้’ ตลอดเวลา ความเศร้ากลายเป็นสิ่งที่คนพยายามหลีกเลี่ยง พูดถึงน้
สมาชิกหมายเลข 7872999
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ... ที่ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ
นางสาวสมชาย
ขอวิธีบริหารความเครียดค่ะ
พรุ่งนี้จะเป็นวันที่ประกาศคะแนนของวิชาที่เราไม่ค่อยถนัด เรายอมรับค่ะว่าอ่านไปน้อยจริงๆ และวันที่ทำข้อสอบเป็นวันที่เราไม่ค่อยสบาย หัวตื้อไปหมด คิดอะไรไม่ออก+อ่านไปน้อยอยู่แล้ว ข้อสอบก็ยากถึงขนาดเด็กเก่
สมาชิกหมายเลข 7657665
ตกงาน แฟนมีคนอื่นอีก เครียดจนจะบ้าแล้ว
แฟนไปคบคนในที่ทำงานค่ะ แถมพากันไปเที่ยวเมืองนอกด้วย ทิ้งเราอย่างง่ายดาย จิตใจทำด้วยอะไร แถมตอนนี้เราก็ยังตกงานอีก คิดหลายๆเรื่องในหัวพร้อมกัน บางวันก็เก็บตัวจนไม่อยากพบใคร กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้า ใครเ
สมาชิกหมายเลข 3798184
จะจัดการกับความรู้สึกนี้ได้ยังไง
ถ้าหากวันหนึ่งคุณรู้สึกไม่อยากทำอะไรไม่อยากพยายามรู้สึกตัวเองไร้ค่าเหมือนพยายามไปก็มีเเต่แย่ลงรู้สึกทุกอย่างบนโลกหมดช้าลงเหมือนกับกำลังเเบกกับอะไรบางอย่างที่ไม่รู้มันคืออะไรเหมือนกำลังเดินตัวคนเดียวมั
สมาชิกหมายเลข 3712794
คนที่ซัพพอร์ตคุณด้วยใจ กับ ซัพพอร์ตด้วยเงิน เป็นคุณจะเลือกใครคะ?
สมมติคุณเครียดหรือมีปัญหาอะไรสักอย่าง คนหนึ่ง พูดปลอบ คอยให้กำลังใจห่างๆอย่างห่วงๆ และจะไม่ทิ้งคุณไปไหน กับอีกคน ที่ใช้เงินแก้ปัญหา โอนเงินให้เราไปหาของกินอร่อยๆฮีลใจ ไปเที่ยวที่ๆอยากไป ถ้าเป็นเพ
สมาชิกหมายเลข 4983202
มีวิธีแก้นิสัยโดนตะคอกใส่แล้วร้องไห้เองมั้ยคะ
เราเราเป็นคนหนึ่งที่ก็เคยอ่อนไหวมากแต่หลังๆมาเราคิดว่าเราตัวเองก็ไม่ได้อ่อนไหวขนาดนแต่เพราะหลังๆก็เลิกคิดมากเลิกเครียดแล้วอาจจะมีบ้างแต่ก็ไม่หนักเท่าแต่ก่อน แต่มีนิสัยหนึ่งที่เราไม่ชอบเลยคือแบบว่าเวลา
สมาชิกหมายเลข 8671289
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
เศรษฐกิจ
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 18.4 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในวันที่มีปัญหาแต่ไม่มีใครเคียงข้าง คุณๆให้กำลังใจตัวเองนังไงคะ