จะจัดการกับความรู้สึกนี้ได้ยังไง

ถ้าหากวันหนึ่งคุณรู้สึกไม่อยากทำอะไรไม่อยากพยายามรู้สึกตัวเองไร้ค่าเหมือนพยายามไปก็มีเเต่แย่ลงรู้สึกทุกอย่างบนโลกหมดช้าลงเหมือนกับกำลังเเบกกับอะไรบางอย่างที่ไม่รู้มันคืออะไรเหมือนกำลังเดินตัวคนเดียวมันดูเศร้าไปหมดมืดไปหมดไม่หลงเหลือแม้เเต่รอยยิ้มของตัวเองที่เคยมีไม่อยากพบคนภายนอกไม่อยากออกไปไหนปกติจะชอบหาร้านกาแฟนั่งเพื่อนั่งทำงานหรือไม่ก็อ่านหนังสือเพื่อเป็นการพักผ่อนแต่ตอนนี้กลับไม่อยากออกไปด้านนอกเเละเลือกที่จะซื้อเครื่องชงกาแฟมาไว้ในห้องนอนเพื่อตัวเองไม่ต้องออกไปไหน...เเล้วการที่ฉันรู้สึกแบบนี้ฉันจะหาความสุขได้จากไหนเเล้วตอนนี้ความสุขของฉันมันเป็นแบบไหนมาในรูปแบบไหน เเล้วมันจำเป็นต้องหามันอีกไหม หรือว่าเราไม่จำเป็นต้องมีมันอีกเเล้ว เราต้องจัดการมันยังไง จริงๆเรารู้ว่าเราควรทำยังไงเเต่ก็ยังเป็นคำถามอยู่ดี .....
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่