ใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ

ทุกคนเคยเป็นมั้ยคะ ความรู้สึก เบื่อ เหงา ท้อ เหนื่อย ปะปนกันไป เหมือนเราพยายามหาประสบการณ์ให้กับตัวเองแต่สุดท้ายก็ล้มเหลวไม่เป็นท่า ตอนนี้จขกท.กำลังเป็นอย่างนั้นเลย เหมือนตั้งใจทำอะไรไปแล้วก็ไม่มีใครเ

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี

แฟนหนูเคยติดยา แต่ตอนนี้เลิกมาได้แล้ว 2ปี แต่อาการบ้ายังไม่หายสักที แต่ไม่ถึงกับพูดไม่รู้เรื่อง คลั่ง แค่มีอาการพูดแบบเดิมซ้ำๆ คิดเองเออเอง ชอบนั่งคิดนอนคิด หนูเหนื่อยมาก พอจะปรึกษาหรือรักษายังไงได้บ

เหนื่อยแทบไม่อยากทำะไรเลยค่ะตอนนี้ ท้อไปหมดขนาดหายใจยังเหนื่อยเลย

ชีวิตช่วงนี้แบบทั้งเหนื่อย ทั้งเหงา ทั้งเบื่อ พยายามไปหาอะไรทำแล้วแต่จิตใจไม่ได้ดีขึ้นเลย มันต้องใช้เวลาอีกนานไหมกว่าสุขภาพจิตเราจะดีขึ้น เขาว่ากันว่าถ้าเรารักตัวเองมากพอแล้วเราจะมีความสุข ก็พยายามอยู

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

เหนื่อยจากเรียนล่ะมาเหนื่อยใจ เฮ้อออออ .. โดนทิ้ง เหงา เศร้า เหนื่อย

เราที่กลับมาเป็นซึมเศร้าอีกครั้งเพราะโดนสิ่งหนึ่งที่กระทบจิตใจเราในหลายๆเรื่องๆและคนข้างกายเค้าก็ด่าและว่าเราตลอดเพราะเค้าเป็นคนอารมณ์ร้อนเราผู้ป่วยเป็นซึมเศร้าต้องทนรองรับอารมณ์ตลอดเวลาเหนื่อยมากคะท้

บางทีเราก็ท้อเหนื่อยใจกับตัวเองทักเค้าไปเค้าก็ตอบเรามาสั้นๆเหมือนเค้าไม่อยากจะคุยด้วยมีเราคนเดียวเท่านั้นที่ทักเค้าไปเพียงฝ่ายเดียวโดยที่เค้าไม่มีใจให้เราเหนื่อยกับสิ่งที่เป็นอยู่เราอยากหายไปเลยตลอดชี