ทำยังไงให้ไม่รู้สึกท้อกับชีวิตบ้างคะ

ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะครับ หลังจากดื่มเบียร์ไป ผมเริ่มมีอาการตึงตึง ประกอบกับเหนื่อยล้ามาทั้งวัน ผมจึงได้เข้านอนและหลับไป ตื่นมาตอนเช้า สิ่งแรกที่ผมทำคือการนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ เมื่อได้สมาธิด

ตรงตามหัวข้อกระทู้เลยว่า “เมื่อไหร่ที่เราควรพบจิตแพทย์” ไม่รู้ว่าคำตอบอยู่ในคำถามหรือไม่ แต่มันเป็นคำถามที่ดังอยู่ในหัวมานานมากๆแล้ว นานมากจนนึกไม่ออกแล้วว่าเราเริ่มมีความคิดนี้ตั้งแต่เมื่

เหนื่อย ท้อ.. ไม่รู้ว่าอยู่ไปทำไม หรือกำลังอยู่ไป ทำไปเพื่อรอวันตาย สับสนกับชีวิตตัวเองเหลือเกิน ไม่รุ้ว่าควรจะเดินหน้ายังไง ??

คือเราเหนื่อยๆมากๆ กะการใช้ชีวิต เราไม่ต้องการอะไรแล้ว แล้วก็ไม่มีหนี้มีสินที่จะให้ใครรับผิดชอบ เราคิดมาดึแล้วว่าชีวิตเราไม่ต้องการอะไรแล้ว เราควรทำยังไงดีคะ ใครสนใจที่จะจบชีวิตเรามั้ย เราไม่มีอะไรที่

เรารู้สึกเหงา ท้อ ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่เฉยๆ แต่ใต้จิตใจ คือ เหนื่อยมากๆ

เมื่อวันที่1เดือนกุมภาพันธ์2564เราได้ตั้งกระทู้ถามเรื่องแฟนไม่พูดด้วยคือตอนนี้เขาก็ยังไม่พูดด้วยเลยค่ะแต่เขามีรูปสมัยตอนเด็กๆรูปหน้าเขาช่วงมัธยมมาให้เราดูตลอดนี่มาเยอะมากเหมือนกันคือตอนนี้อ่ะเรารู้สึก

สวัสดีค่ะ วันนี้อกหักมาค่ะ เขาบอกว่าอึดอัด ติดเพื่อนรักสนุกแต่เขาไม่ยอมบอกเราตรงๆ เขาชอบอยู่กับเพื่อนในกลุ่มที่เป็นผู้หญิง พอเราบอกให้วางตัวดีๆเพราะเราก็รู้สึกไม่ดีที่แฟนทำตัวสนิทกับเพื่อนผญเกินไป ติด

พวกคุณเหนื่อยไหม ทำไม่ฉันเหนื่อยจัง ฉันยังหาวิธีให้ชีวิตราบรื่นไม่ได้ เลย เดินหน้าก็สดุด ถอยหลังก็ชนฝา เดินไปข้างๆก็เหยียบหนาม หยุดอยู่เฉยๆก็ทุรนทุลาย ....เอาละฉันแค่บ่น ฉันยังไม่ยอมแพ้กับชีวิตนี้หรอก