หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีพุงยื่นออกด้านหน้า ด้านข้างสมส่วน (มีเนื้อนิดๆ )
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
โภชนาการ
ถือว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่าครับ ขอคำแนะนำด้วย
ส่วนสูง 170 หนัก 75เองครับ แต่พุงออกแค่ด้านหน้าอย่างเดียว ด้านข้างสมส่วน(มีเนื้อนิดๆแต่ยังถือว่าสมส่วนไม่ถึงกับอวบ) กลัวเป็นโรคครับ
ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าครับ
ปล.ปกติคนอ้วนพุงน่าจะออกทุกด้าน ทั้งด้านหน้าและด้านข้างนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอพื้นที่ตามหาเเฟน คนคุย หน่อยครับบ
ตอนนี้ไม่มีเเล้วว ขอผู้หญิง ผอม สมส่วน อวบ ไม่ อ้วนพุงไม่เยอะ😂😂😂😂 ขอมากใหม เรา ผู้ชาย 170 หนัก 60 พร้อม หุ่นหมี ก็ทำได้ หุ่ซิกเเพคก็ทำได้เเค่บอกมาาา
สมาชิกหมายเลข 5520751
อยากเพิ่มนำ้หนักตัวเอง ให้มีเนื้อมีนวล แต่ไม่อ้วนค่ะ
คือ ตอนนี้ เราอยู่ ม.1 แล้วค่ะ สูง 155 อยู่ระดับกลางๆ ไม่ได้ถือว่าสูงหรือเตี้ย แต่ที่เป็นห่วงคือ นำ้หนักอ่ะค่ะ แค่ 34 อยากมากก็ 36 ตัวเราก็สูงขึ้นๆ แต่มันไม่ขยายอ่ะค่ะ คนอื่นก็บอกว่าโชคดี แต่จริงๆคือ
สมาชิกหมายเลข 4115768
มีปัญหา>>น้ำหนักไม่มากแต่ดูอวบ
เราสูง 167 น้ำหนัก 50-51 ไขมัน 21-22 เพศหญิง หากเทียบกับส่วนสูงและช่วงวัย เราไม่ใช่คนมีปัญหาเรื่องอ้วนเลย แต่เราดูเป็นคนมีน้ำมีนวล อวบนิดๆ เราไม่มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายเลย ไม่เคยสนใจตัวเอง แต่ตอ
สมาชิกหมายเลข 2006242
ไม่อยากมีอะไรกับแฟนผิดไหม เพราะแฟน อ้วน หัวล้าน ปากเหม็น เหม็นเปรี้ยว
คือแฟนเราแต่ก่อนเขาหน้าตาดี รูปร่างดี แต่คบกันมาหลายปี ตอนนี้เขาหนัก100+ หัวก็ล้าน ปากก็เหม็น ไขมันเป็นชั้นๆที่พุง ท้องก็แตกลาย พุงก็ยื่น ตัวก็เหม็นเปรี้ยว เขาคะยั้นคะยอจะมีอะไรด้วย แต่เราไม่มีอารมร่ว
สมาชิกหมายเลข 4443360
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 9160225
ปกติพุงไม่ยื่น แต่เวลากินข้าวอิ่มแล้วพุงยื่นมาก แก้ไขได้ไหมครับ
สอบถามว่ามีวิธิแก้ไขไหมครับ เพราะปกติเป็นคนไม่อ้วนมาก เจ้าเนื้อนิดๆ สูง 175 หนัก 75 ครับ
ekk d- -b
สาวอวบ 70+ อยากแต่งตัวให้ดูน่ารัก ไม่กลบหุ่นจนดูตัน ทำยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นสาวอวบประมาณ 75 กิโล สูง 163 ซม. ช่วงนี้เริ่มอยากแต่งตัวน่ารัก ๆ เหมือนสาว ๆ ใน ตต หรือ Pinterest บ้าง แต่พอไปลองใส่เสื้อผ้าแนวนั้นทีไร มันมักจะดูตัน หรือไม่ก็รู้สึกว่า “ต
สมาชิกหมายเลข 9030702
สูง 175 หนัก 73 กล้ามมีนิดๆ แต่พุงออก ออกกำลัง+ทานยังไงครับ
สูง 175 หนัก 73 ครับ หุ่นสมส่วน แต่แอบมีพุงทั้งด้านหน้าและด้านข้างหน่อยๆครับ (หน่อยๆ หมายความว่า ถ้าเสื้อรัด แล้วจะเห็นครับ) จุดประสงค์ อยากให้พุงหาย ส่วน กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ คิดว่าเพิ่มได้ ไม่ใช่ปั
สมาชิกหมายเลข 2168645
ลดน้ำหนักชาย อย่างไรได้ผลครับ
พอดีผมตอนนี้อายุ24ปีแร้ว นน 78 สส 170 เข้าขั้นอวบแล้วครับตอนแรกลดได้สักพักเหลือ75จาก90ใช้เวลาลด ปีนึงครับ แต่ตอนนี้รู้สึกเริ่มบวมขึ้นอีกแล้ว ผมเป็นคนชอบกินแต่ไม่ค่อยออกกำลังกาย เรยอยากจะทราบว่ามีวิด๊ฃ
สมาชิกหมายเลข 916407
อยากหาคนคุยเล่นจัง( ก้อยากมีความรักอะแหละ😅)
เราอาย20 ไม่เคยมีแฟน ชอบผู้ชายมากกว่าเรา5-7ปีได้อยู่ ใส่แว่นนี่สเปกเลย อยากได้แบบอบอุ่น คุยเก่ง ตลก ซัพพอร์ทกัในทุกวัน จะหาผู้แบบนี้ได้ที่ไผนกันคะ😌😆 อยากหาคนคุยเล่นในแอค หลุมก่อนก้ได้ค่ะช่วงนี้มอปิดเท
สมาชิกหมายเลข 8101670
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีพุงยื่นออกด้านหน้า ด้านข้างสมส่วน (มีเนื้อนิดๆ )
ส่วนสูง 170 หนัก 75เองครับ แต่พุงออกแค่ด้านหน้าอย่างเดียว ด้านข้างสมส่วน(มีเนื้อนิดๆแต่ยังถือว่าสมส่วนไม่ถึงกับอวบ) กลัวเป็นโรคครับ
ขอบคุณทุกคำตอบล่วงหน้าครับ
ปล.ปกติคนอ้วนพุงน่าจะออกทุกด้าน ทั้งด้านหน้าและด้านข้างนะครับ