หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณได้เเรงบันดาลใจอะไรในการลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คืองี้ค่ะ นี่เป็นคนอ้วนง่ายมาก กินนิดกินหน่อยก็อ้วนเเล้ว เเล้วคราวนี้น้ำหนักไม่ได้ขึ้นมาน้อยๆขึ้นมาตั้งเจ็ดโล อยากจะลดเเต่ใจไม่สู้ ไม่อยากยอมเเพ้ให้กับความเหนื่อนอีกเเล้วค่ะ อยากหุ่นดีไม่อยากเป็นชะนีหุ่นบึกบึนเเล้วค่ะT-T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากได้เเรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักช่วยหน่อยคัพ
อย่างที่บอกนะคัพคือผมกำลังอยากลดน้ำหนักแต่พอสักพักก้อกับมากินเหมือนเดิมคัยพอจะมีวิธีช่วยบ้างคัพเป็นภาพหรือสูตรในการลดก้อได้คัพ
สมาชิกหมายเลข 2761305
ถามคนที่เคยผอมมาตลอด แล้วมาอ้วน พอลดน้ำหนัก ตัวจะกลับมาเท่าตอนผอมมั้ยคะ?
(ยืมล็อกอิน) เกริ่นหน่อยนะคะ เราพึ่งกลับมาจากญี่ปุ่นค่ะ เรียนที่่นั่นมาเก้าเดือน กลับมา น้ำหนักขึ้นเจ็ดโล ตอนอยู่นั่น ไม่รู้ตัวค่ะว่าอ้วนขึ้น พอกลับมาทุกคนทัก กางเกงขาสั้นที่เคยใส่ได้ก็ใส่ไม่ได้ ;(
Dont let me fall
มาสร้างแรงบันดาลใจในการลดความอ้วนและออกกำลังกันค้ะ><
ตอนนี้เรา สูง163 หนัก50 ค้ะ คือบางคนอาจจะบอกว่า ก็ไม่อ้วนหนิ! แต่อิฉันอยากจะบอกว่า อิฉันซ่อนรูปจ้าาาาา. ตอนนี้พุงล้ำนมมากค้ะ เลยอยากมาเกณฑ์ทัพชุมชนคนอยากผอม มาสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย โดยการม
สมาชิกหมายเลข 1759156
แวะมาเป็นกำลังใจให้กันและกัน กับการลดน้ำหนักโดยไม่พึงยา^^
ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวก่อนนะค่ะ ....ชื่อม่อน ค่ะ หลังจากที่แอบส่องกระทู้การดูแลตัวเองและการลดน้ำหนักของใเพื่อนชาว pantip มานานร่วมปี ก็ถึงเวลาในการหันมาดูแลตัวเองและลดน้ำหนักของตัวเองบ้าง ต้องห้าวควา
สมาชิกหมายเลข 1676637
ทำไมคนผอม(บางคน)ชอบบอกว่าตัวเองอ้วน
ผมเเค่สงสัยครับ ว่าทำไมคนผอมที่เเบบหุ่นเเซ่บๆที่มีหลายๆคนอิจฉาซ่ะด้วยซ้ำ ที่เวลาลงรูปหรือสตอรี่หุ่นของตัวเองเเล้วชอบบอกว่า อ้วนมากเลย,อ้วนจัง,เริ่มอ้วนเเล้ว อะไรประมาณนี้ครับ ผมเเค่สังสัยว่าเขาไม่มีคำ
สมาชิกหมายเลข 7635581
น้ำหนักลดลง เจ็ดโล ตอนนี้ขึ้นมาอีกสองโล ลดยากหรือเรากินเยอะ
น้ำหนัก ลดลงไปเจ็ดโล ตอนนี้ขึ้นมาอีกสองโล. หดหู่ ทำใจ. แต่ก้อไปว่ายน้ำทุกวัน หนัก 110 กิโล โครตอายคนเลยเวลาจะลง เพราะอ้วนมาก อายอายอาย. ไม่รู้จะทำไง ต้องไปว่ายจอนไม่มีคน เอาว่ะ สู้อีกรอบนึง. ใครเคยเป็
สมาชิกหมายเลข 2814685
บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง
อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุกคนได้อ่านกันเรื่อย ๆ ถ้าเรื่องราวของผม
สมาชิกหมายเลข 1845346
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
เราควรทำไงกับความรู้สึกเเย่ๆตอนนี้
เราอาศัยอยู่บ้านน้องของยายเพราะเราอยู่บ้านเดียวกับเเม่ไม่ได้อยู่เเร้วก้ทะเลาะกัน นี่อยู่บ้านน้องของยายมาตั้งเเต่ไหนเเต่ไรก็โดนด่าตลอด บางทีเราก้ไม่ได้ทำผิดเขาก้ยังมาพาบด่า ว่าเรา นี่ล่าสุดไปเที่ยวกะพว
สมาชิกหมายเลข 7404774
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณได้เเรงบันดาลใจอะไรในการลดน้ำหนัก