หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โฆษณากรีกโยเกิร์ต คนเราสามารถออกกำลังกายท่านี้ได้ด้วยหรือคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ
โฆษณาโทรทัศน์ (TVC)
จากโฆษณากรีกโยเกิร์ต
https://youtu.be/7yPO85J5kKw
ท่าที่เจนี่กับนายแบบผู้ชายเล่นตอนท้ายคลิป ที่เอาขาไปหนีบเหมือนกระสอบชกมวยแล้วทำท่าเหมือนซิตอัพ คนปกติมันทำได้หรือคะ กำลังขาต้องแข็งแรงขนาดไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบนี้ได้มั้ย
คาร์ดิโอคลิปนี้ https://youtu.be/YW44imZanoQ บอดี้เวทคลิปนี้ https://youtu.be/v4wCERDLzbc เราจะออกแบบ คาร์ดิโอ-บอดี้เวท-คาร์ดิโอ สลับวันกัน หยุดวันพฤ แบบนี้ได้ม
สมาชิกหมายเลข 6341423
ท่าที่ฉีกขาแล้วทิ้งตัวลงมานอนกันพื้นเรียกว่าท่าอะไรคะ?
คือดู Marco Marco Show แล้วรู้สึกสะดุดตากับท่าที่คนนึงเดินมาฉีกขาแล้วทิ้งตัวลงกับพื้นอะค่ะ คืออยากรู้ว่าเค้าเรียกว่าท่าอะไรหรอคะ ลิ้งค์ข้าล่างเลยค่ะ แท็กห้องผิด
สมาชิกหมายเลข 4166179
ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ที่ถูกต้อง ควรเป็นอย่างไรกันแน่ครับ
สอบถามครูสอนพละ สอนว่ายน้ำ หรือ นักกีฬาว่ายน้ำ เกี่ยวกับการว่ายน้ำ ท่าฟรีสไตล์ คลิป 1 คือจะเป็นการเหมือนหมุนแขน แทบจะครบรอบเป็นวงกลม แล้วแขนจะโค้งๆค่อยลงน้ำ เหม
ฟูนัน
ผมดูคลิปนี้ อะไรคือทำให้เขาไปต่อไม่ได้ครับ
https://www.youtube.com/watch?v=ENjh3jQyaHU เป็นการกลิ้งกับพื้น วิ่งแบกของ มันมีอะไรมากกว่านี้รึครับ . ถ้าเอาตามคลิปนี้ นักกีฬาหลายคนทำได้แน่นอน
สมาชิกหมายเลข 2206822
ท่าวิ่งแบบ ELIUD KIPCHOGE ต้องฝึกพื้นฐานแบบไหน
ผมเตรียมตัวจะวิ่งแข่งมินิมาราธอนที่วิทยาลัยจัดขึ้น เลยศึกษาเกี่ยวกับการวิ่งพอสมควร แต่พอผมวิ่งแล้ว แล้วลองมาดู คิปโชเก้ วิ่งแล้วทำไมมันดู สมูทแล้วสวยครับ ต้องฝึ
สมาชิกหมายเลข 4705863
เป็นคุณจะเลือกอะไรระหว่างเรตติ้งดีคือโฆษณาไม่เยอะกับเรตติ้งไม่ดีมากแต่โฆษณาเยอะ
ฟังดูอาจจะงง ทำไมละครเรตติ้งเยอะแล้วทำไมโฆษณาน้อย แต่ละครบางเรื่องเรตติ้งไม่ได้เยอะมากแต่โฆษณาเยอะ ไปดูตามกระทู้รายงานต่างๆ ละครบางเรื่องเรตติ้ง2+ แต่โฆษณาไม่ถึ
สมาชิกหมายเลข 6404708
หักหลังจนโฆษณาพุ่ง 30+ "รักหักหลัง" นับโฆษณา EP15 และ 17
นับโฆษณา "รักหักหลัง" EP15 นับโฆษณา "รักหักหลัง" EP17
สมาชิกหมายเลข 7870098
นับโฆษณา "รักได้หรือ young?" EP9-10-11-12 เอาใจช่วยละครสุดสัปดาห์
นับโฆษณา "รักได้หรือ young?" EP9 นับโฆษณา "รักได้หรือ young?" EP10 นับโฆษณา "รักได้หรือ young?" EP11 นับโฆษณา "รักได้หรือ you
สมาชิกหมายเลข 7870098
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
อาบน้ำที่ยิม มหาลัย อันตรายมั้ยคะ
พอดีจะสมัครยิมที่มอตัวเองค่ะ ด้วยความที่เรียนภาคพิเศษ เรียนตอนเย็นกว่าจะเลิกก็1-2ทุ่ม เลยเลือกที่จะออกกำลังกาย>นอนพัก1ชม>ไปเรียนค่ะ ซึ่งทำให้ต้องอาบน้ำที่
สมาชิกหมายเลข 7349698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ
โฆษณาโทรทัศน์ (TVC)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โฆษณากรีกโยเกิร์ต คนเราสามารถออกกำลังกายท่านี้ได้ด้วยหรือคะ
https://youtu.be/7yPO85J5kKw
ท่าที่เจนี่กับนายแบบผู้ชายเล่นตอนท้ายคลิป ที่เอาขาไปหนีบเหมือนกระสอบชกมวยแล้วทำท่าเหมือนซิตอัพ คนปกติมันทำได้หรือคะ กำลังขาต้องแข็งแรงขนาดไหน