หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โฆษณากรีกโยเกิร์ต คนเราสามารถออกกำลังกายท่านี้ได้ด้วยหรือคะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ
โฆษณาโทรทัศน์ (TVC)
จากโฆษณากรีกโยเกิร์ต
https://youtu.be/7yPO85J5kKw
ท่าที่เจนี่กับนายแบบผู้ชายเล่นตอนท้ายคลิป ที่เอาขาไปหนีบเหมือนกระสอบชกมวยแล้วทำท่าเหมือนซิตอัพ คนปกติมันทำได้หรือคะ กำลังขาต้องแข็งแรงขนาดไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบนี้ได้มั้ย
คาร์ดิโอคลิปนี้ https://youtu.be/YW44imZanoQ บอดี้เวทคลิปนี้ https://youtu.be/v4wCERDLzbc เราจะออกแบบ คาร์ดิโอ-บอดี้เวท-คาร์ดิโอ สลับวันกัน หยุดวันพฤ แบบนี้ได้ม
สมาชิกหมายเลข 6341423
ท่าที่ฉีกขาแล้วทิ้งตัวลงมานอนกันพื้นเรียกว่าท่าอะไรคะ?
คือดู Marco Marco Show แล้วรู้สึกสะดุดตากับท่าที่คนนึงเดินมาฉีกขาแล้วทิ้งตัวลงกับพื้นอะค่ะ คืออยากรู้ว่าเค้าเรียกว่าท่าอะไรหรอคะ ลิ้งค์ข้าล่างเลยค่ะ แท็กห้องผิด
สมาชิกหมายเลข 4166179
ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ที่ถูกต้อง ควรเป็นอย่างไรกันแน่ครับ
สอบถามครูสอนพละ สอนว่ายน้ำ หรือ นักกีฬาว่ายน้ำ เกี่ยวกับการว่ายน้ำ ท่าฟรีสไตล์ คลิป 1 คือจะเป็นการเหมือนหมุนแขน แทบจะครบรอบเป็นวงกลม แล้วแขนจะโค้งๆค่อยลงน้ำ เหม
ฟูนัน
ผมดูคลิปนี้ อะไรคือทำให้เขาไปต่อไม่ได้ครับ
https://www.youtube.com/watch?v=ENjh3jQyaHU เป็นการกลิ้งกับพื้น วิ่งแบกของ มันมีอะไรมากกว่านี้รึครับ . ถ้าเอาตามคลิปนี้ นักกีฬาหลายคนทำได้แน่นอน
สมาชิกหมายเลข 2206822
ท่าวิ่งแบบ ELIUD KIPCHOGE ต้องฝึกพื้นฐานแบบไหน
ผมเตรียมตัวจะวิ่งแข่งมินิมาราธอนที่วิทยาลัยจัดขึ้น เลยศึกษาเกี่ยวกับการวิ่งพอสมควร แต่พอผมวิ่งแล้ว แล้วลองมาดู คิปโชเก้ วิ่งแล้วทำไมมันดู สมูทแล้วสวยครับ ต้องฝึ
สมาชิกหมายเลข 4705863
นับโฆษณา ”แรงเงา“ EP4 โฆษณาเกือบ 70+ !!!
สมาชิกหมายเลข 7870098
โฆษณาไทยตลกฮาๆสมัยนี้ไม่ลงทีวีแล้วเหรอคะ
เราเป็นคนที่ชอบดูโฆษณาทีวีเก่าๆที่ลงผ่านยูทูปให้ยูทูบเบอร์หรือคนอื่นๆมารีแอคชั่น(รวมถึงเราด้วยค่ะ) อยากรู้จริงๆค่ะว่าโฆษณาทีวีปัจจุบันไม่มีแนวตลกแล้ว ส่วนใหญ่โฆ
CartoonZX
พึ่งซื้อ vivo มาใช้โฆษณาเด้งขึ้นมาบ่อยมากทำไงดีคะ
คือพึ่งซื้อมาเมื่อวานลองใช้พอเปิดแอพต่างๆก็มีโฆษณาเด้งขึ้นมาตลอดเราต้องมานั่งกดปิด รำคาญมากค่ะ ทำยังไงดีค่ะ ให้โฆษณาหายไป แล้วเรายังเล่นได้ปกติอ่ะค่ะ ขอบคุณล่วง
สมาชิกหมายเลข 2187269
ฟิตหนักจนร่างพัง! บทเรียนสุขภาพจาก ‘ณเดชน์’ ต้องกินยาตลอดชีวิต
หากพูดถึงดาราชายที่มีวินัยในการดูแลรูปร่างขั้นสุด ชื่อของ “ณเดชน์ คูกิมิยะ” คงเป็นภาพจำของความฟิตและพลังงานล้นเหลือที่ใครหลายคนยกให้เป็นไอดอล แต่เบื้องหลังหุ่นล
ToR_GerRarD
ออกกำลังกายแบบเซ็ต คือยังไง
สวัสดีค่ะ ตามหัวขอกระทู้เลยค่ะ คิดว่าจะออกกำลังกายมาหลายวันแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้เริ่มสักที พอจะเริ่มแบบจริงจัง ดันไม่เข้าใจว่า ออกกำลังกายท่านี้ๆ 1 เซ็ต 2 เซ็ต คื
สมาชิกหมายเลข 3891757
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ
โฆษณาโทรทัศน์ (TVC)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โฆษณากรีกโยเกิร์ต คนเราสามารถออกกำลังกายท่านี้ได้ด้วยหรือคะ
https://youtu.be/7yPO85J5kKw
ท่าที่เจนี่กับนายแบบผู้ชายเล่นตอนท้ายคลิป ที่เอาขาไปหนีบเหมือนกระสอบชกมวยแล้วทำท่าเหมือนซิตอัพ คนปกติมันทำได้หรือคะ กำลังขาต้องแข็งแรงขนาดไหน