หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารแคลอรี่สูงเป็นประจำ ไม่ออกกำลังกาย ทำไมไม่อ้วนคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
พอดีมีเพื่อนอายุเท่ากัน 42 ผอมค่ะ ทั้งที่อาหารที่กินเป็นประจำนั้นคือ อาหารแคลอรี่สูง junk food ไก่ทอดผู้พัน มันบด หมูสามชั้น ทุเรียน ไอศครีม เค้ก บิงชู ของมันๆ ทอดๆ สลัดราดน้ำสลัดเยิ้มๆ แปลกใจมากที่ทำไมนางไม่อ้วน หน้าท้องก็ไม่มี ทั้งที่ไม่ออกกำลังกาย มันเกิดจากสาเหตุอะไรคะ อายุ 42 ระบบเผาผลาญไม่น่าจะดีแล้วหรือเปล่าคะ
ปล. แต่นางเป็นคนที่มีค่า คลอเรสเตอรอลในเลือดสูงค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผลตรวจสุขภาพประจำปี ไขมันในเลือดเกิน คุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว ต้องทำยังไงอีกดี
เกริ่นก่อนว่า ปกติเราค่อนข้างคุมอาหารค่ะ เลี่ยงของทอด ของมัน ของหวาน แต่ชอบกินนมเนยชีส ไข่ และชอบกินถั่วค่ะ ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเขียว เม็ดมะม่วง กินทุกวันค่ะ ออก
เอะอะก็ป้า
น้ำหนัก135 ควรกินสัดส่วนอาหารที่ถูกต้องอย่างไร เพื่อลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากจะรบกวน ขอความรู้หน่อยจ้า ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ ตอนนี้ อายุ29 หนัก 135 สูง 158 ทำอาหารกินเองมาได้3สัปดาห์แล้ว นน.ลดลงมา 4กิโล (ตอนแ
สมาชิกหมายเลข 3188337
ลดความอ้วนโดยการเลือกกินอาหารแบบนี้ดีมั้ยคะ
เมื่อเกือบๆ 1 เดือนที่แล้วเราน้ำหนักเกือบ 55 กิโลกรัม จนตอนนี้ไปชั่งน้ำหนัก เหลือ 51 กิโลกรัมนิดๆ ลดไปเกือบๆ 4 โล โดยที่เราไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพราะความไม่ชอบ+
สมาชิกหมายเลข 3911291
เข้าใจว่าระบบเผาผลาญของร่างกายพัง อยากขอคำแนะนำค่ะ
ขอเกริ่นปูมหลังก่อนนะคะ ยาวนิดนึงค่ะ จขกท อายุ41 สูง 165 นน.63. 5 ค่ะ ที่ผ่านมากินยาลดความอ้วนมาตั้งแต่ประมาณ อายุ25-35ค่ะ (เมื่อ3เดือนก่อนกลับมากินยากระตุ้นการ
สมาชิกหมายเลข 2772832
อาหารเสริมเอนชัวร์ ทำให้อ้วนได้ไหม
คือเราเป็นคนผอมมากค่ะ หนัก 37 เตี้ยด้วย สูง 153 เอง อายุ 22 ย่าง 23 เราคิดว่าเรากินปกตินะ แต่บางคนก็บอกเรากินน้อย ถ้าอยู่บ้านไม่ได้ใช้พลังงานจะไม่รู้สึกหิวเท่าไ
SilentP
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
americanoเย็น หวานน้อย 7-11 กี่แคล
ตามหัวข้อเลยค่ะ พยายามจะกินเเบบไม่ใส่หวานแล้วไม่ไหวกับความขมจริงๆขนาดใส่หวานน้อยก็ไม่ได้รู้สึกหวานเเต่เเค่เหมือนไปตัดความเฝื่อนช่วยให้เราทานได้ง่ายขึ้น จริงๆพื้
สมาชิกหมายเลข 5772379
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต
Micheal Scofield
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 9
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารแคลอรี่สูงเป็นประจำ ไม่ออกกำลังกาย ทำไมไม่อ้วนคะ
ปล. แต่นางเป็นคนที่มีค่า คลอเรสเตอรอลในเลือดสูงค่ะ