หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การทำให้ขาว กับทำให้ผอม อะไรทำง่ายกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Skin Care
จะออกกำลังกายก็เหนื่อย จะทำให้ขาวค่าครียมก็เเพง เอาไง ดี จะขาวก่อนหรือจะผอมก่อนดี ตอนนี้ทั้งอ่วนทั้งดำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนตั้งแต่กำเนิดผอมได้ใหม?
คือตั้งแต่ผมจำความได้ผมก็รู้ว่าตัวเองเป็นคนอ่วนๆป้อมๆจนตอนนี้ตัวใหญ่มากแล้วผมตั้องการที่จะออกกำลังกายเพื่อลดใขมันที่สะสมมาแต่ผมไม่รู้ว่าถ้าลดความอ้วนไปแล้วผมจะมีรูปร่างที่ผอมหรือสามารถมีซิคแพ็คอะไรอย่
สมาชิกหมายเลข 4356019
กระทู้แรก อยากรู้ทุกคนคิดเห็นไงกับผู้หญิงสูง
อยากรู้สมัยนี้ผู้ชายคิดเห็นกันยังไงกับผู้หญิงสูงประมาณ 170cm. ผอม นน.50 รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอาจเป็นพันธุ์กรรมหรือป่าว กินยาถ่ายพยาธิก็แล้วไม่มีพยาธิเลย (แต่เป็นคนไม่ค่อยออกก
สมาชิกหมายเลข 9301526
แต่งนิยายโดย Gemini ตอนที่ 7 บางทีก็ต้องยอมขัดใจตัวเอง เพื่อยุติบางสิ่งที่ขัดใจยิ่งกว่า
บทที่ 61: ความอิจฉาข้ามมิติและบททดสอบของพระเจ้า หลังจากเศษซากความน่าสมเพชของมารีนถูกลบหายไปจนไม่เหลือแม้แต่ฝุ่น โค้กกลับมานั่งไขว่ห้างบนเก้าอี้หนังตัวโปรดอีกครั้ง ทว่าความตื่นเต้นมันจบลงเร็วไปหน่อย
สมาชิกหมายเลข 8961928
ซิตร้าสีเขียวหรือกานิเย่สีเหลืองดีคะ ตัวไหนขาวไวกว่าแนะนำหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่า พอดีจะเลิกครีมมีสารแล้วกลับมาใช้ครีมไม่อันตราย แต่อยากได้แบบผิวขาวใสสะอาดอะค่ะ ว่าจะใชเคู่กับนีเวีย พี่ๆแนะนำหน่อยค่า
สมาชิกหมายเลข 9300264
อยากถามผู้หญิงสวยมีโปร์ไฟล์ดี(ตามด้านล่างนี้) ระดับมีอยู่จริงไหมครับ แล้วแฟนคุณมีโปร์ไฟล์ประมาณไหนครับ
หน้าตาสวย น่ารัก ขาว หุ่นดี ไม่อ้วน ไม่ผอม จบมหาลัยดัง เทียร์สูงๆ จุฬา ธรรมศาสตร์ เมืองนอก รายได้หลักแสน มีบ้านอยู่กทมโซนใน มีมรดก ไม่สายปาร์ตี้ เมาเตร่ คร่าวๆตามนี้ฮะ แฟนคุณโปร์ไฟล์ประมาณไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 9288739
ขอวิธีการทำให้สวย ขาว ผอม ใน2เดือนหน่อยค่ะ
ขอสูตรการทำให้ผอม ขาว สวย ไม่มีสิว หน่อยค่ะ..... คือตอนนี้คือช่วงที่พลีกมากๆเลยค่ะ หน้าก็โทรมดำ ตัวก็อ้วน อยากขาวอยากผอม ภายใน2เดือนที่ปิดเทอมนี้อ่ะค่ะ ช่วยหน่อยน่ะค่ะ 😭😭
สมาชิกหมายเลข 2626302
หมดกำลังใจออกกำลังกาย...
สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่วนมีกล้ามเนื้อประมาณนึงเลย เป็นผลของการค
สมาชิกหมายเลข 9290768
โดนถามเมื่อจะผอมตลอดจนหงุดหงิด ทำไงดีกับคนแบบนี้
ทำงานอยู่คลินิกนึงค่ะ หนูเป็นคนเจ้าเนื้อ เห็นเป็นคนเจ้าเนื้อแบบนี้แต่กินน้อยมากเช้ากับกลางวัน แต่แฟนชอบชวนกินมื้อเย็นแต่ก็กินบ้างไม่กินบ้างจนตัวเองเริ่มอึกอัดแน่นไปหมดเลยอยากคุมอาหาร จาก64ที่ขึ้นมาขนา
สมาชิกหมายเลข 8134631
ช่วยหาหนังสั้นเรื่องนึงหน่อยค่าา
ประมาณว่านางเอกเป็นอดีตดาวมหาลัยแล้วทีนี่อยู่ๆนางเอกก็ได้ยินเสียงในหัวบอกว่าพี่ชายบุญธรรมชีกับคู่หมั้นชีสลับระบบถ้าชีออกกำลังกายนางร้ายจะผอมแต่นางเอกจะอ้วนถ้านางเอกเรียนนางร้ายจะฉลาดนางเอกจะโง่แล้วทีน
สมาชิกหมายเลข 9294413
การใช้คำวิเศษณ์ + ขึ้น / ลง มีคำไหนบ้าง ช่วยเพิ่มเติมด้วย
ใครทราบหลักเกณฑ์การใช้ คำวิเศษณ์ + ขึ้น / ลง บ้างไหมคะ จากการสังเกต คำว่า ขึ้น ลง ใช้กับคำตรงกันข้าม เช่น กล้าหาญขึ้น อ่อนแอลง ขาวขึ้น ดำลง ฉลาด / เก่งขึ้น โง่ลง เช้าขึ้น ค่ำลง ดังขึ้น เบาลง ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 2408392
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Skin Care
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การทำให้ขาว กับทำให้ผอม อะไรทำง่ายกว่ากันครับ