การทำให้ขาว กับทำให้ผอม อะไรทำง่ายกว่ากันครับ

คือตั้งแต่ผมจำความได้ผมก็รู้ว่าตัวเองเป็นคนอ่วนๆป้อมๆจนตอนนี้ตัวใหญ่มากแล้วผมตั้องการที่จะออกกำลังกายเพื่อลดใขมันที่สะสมมาแต่ผมไม่รู้ว่าถ้าลดความอ้วนไปแล้วผมจะมีรูปร่างที่ผอมหรือสามารถมีซิคแพ็คอะไรอย่

🙏

วันนี้มาเล่าเรื่องของตัวเองค่ะ เก็บมานานมากแล้ว แต่รู้สึกว่าอยากแบ่งปันให้คนที่อาจกำลังเผชิญสิ่งเดียวกันได้อ่าน ย้อนไป 15 ปีก่อน... เราเป็นพยาบาลค่ะ เจอคนไข้มาเยอะ รู้จักโรคภัยหลายอย่าง แต่ไม่เคยคิด

คือส่วนตัวเป็นคนชอบสีผิวของตัวเองอยู่เเล้วค่ะไม่ได้อยากให้ขาวหรือดำไปกว่านี้ชอบเเบบนี้เเล้วเเต่ว่าพอยืนเทียบหรือตอนถ่ายรูปรู้สึกว่าตัวไม่ออร่าเท่าคนอื่นๆ ตอนอยู่กับคนผิวดำก็ดรอปกับผิวขาวก็ดรอปเลยอยากไ

ขอสูตรการทำให้ผอม ขาว สวย ไม่มีสิว หน่อยค่ะ..... คือตอนนี้คือช่วงที่พลีกมากๆเลยค่ะ หน้าก็โทรมดำ ตัวก็อ้วน อยากขาวอยากผอม ภายใน2เดือนที่ปิดเทอมนี้อ่ะค่ะ ช่วยหน่อยน่ะค่ะ 😭😭

ตามหัวข้อเลยครับ คือดำมากดำจนน่าเกลียดแล้วก็ลองสังเกตหลายๆคนในรร.อะครับก็ไม่ทีใครดำขนาดนี้แล้วอะครับเวลาเดินไม่ค่อยจะมั่นใจเลยคับ ปล.ผมไม่อ้วนนะครับคือไม่อ้วน ไม่อ่วนเลย

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

ผิวหมองมาก ปกติดูแลแต่หน้าตัวไม่ค่อยทุกคนช่วยแนะนำครีมผิวหน่อยค่ะ กระปุกใหญ่จะดีมากก เป็นสายโบกครีม

เคยมีใครหรือกลุ่มเพศสามพวกเกย์ ที่หน้าตาทั่วไป อ้วนหรือผอม ปกติแบบคนอื่น แต่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวยให้หล่อ อาจเพราะอกหักหรือสาเหตุอะไรก็ตาม มีแรงผลักดันไง แล้วปัจจุบันหลังจากเปลี่ยนแปลงตัวเองชีวิต