หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอะไร กินยังไงถึงจะให้มันลงขา > อยากขาใหญ่กว่านี้ <
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
คือเป็นคนขาเล็ก ซึ่งเทียบกับสัดส่วนต่างๆแล้วมันดูไม่สวยงามเท่าไหร่ ตอนนี้กินอะไรก็ลงพุงไปหมด ตอนนี้ผมก็เหมือนคนท้อง4-5เดือนละ555555
กินยังไงขาก็เท่าเดิม มีแต่พุงเท่านั้นที่เปลื่ยนแปลงไปในทางที่ฬหญ่ขึ้น ขอคำแนะนำด้วยครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้ลงพุงหรือคนท้องกันแน่
กินเท่าเดิมน้ำหนักก็เท่าเดิม แขนขาเท่าเดิมแต่พุงขยาย ไม่ได้ท้องผูกด้วย สิ้นเดือนธันวาคมมีประจำเดือนมา 2 หยด
แม่พี่ปั้นปั้นน้องปกป้อง
น้ำหนักขึ้น ไม่ออกแขนออกขา แต่ไปลงพุง
น้ำหนักเราขึ้นมา 4 โล แต่ดูเหมือนว่าไม่อ้วนขึ้นเลย แขนขายังเท่าเดิม หน้าก็ดูฟูขึ้นนิดหน่อย มีแต่พุงที่ดูโตมาก ใหญ่เหมือนคนท้องเลยค่ะ มันผิดปกติไหมคะ กลัวจะมีชีสในท้อง ใครเจอแบบนี้ ให้คำแนะนำหน่อยค่ะ 😭
สมาชิกหมายเลข 5747728
กินยังไงไม่ให้ลงพุงคะ?
กินอาหารยังไงถึงจะไม่ลงพุงคะ? จขกท. รู้สีกข้องใจกับตัวเองมากค่ะ ส่วนตัวเป็นคนผอมมาก หน้าอก แขน ขา ก้น นี่ทั้งเล็กทั้งแบน แต่กับมีพุงยังกับคนท้อง 3 เดือน ไม่เข้าใจทำไมเวลากินอาหาร มันไม่ไปอยู่ส่วนอ
ขนมวุ้นโยคังรสแอปเปิล
มีวิธีไหนลดท้องหน้า ลดพุงบ้างคะ (ยื่นเหมือนคนท้องเลยค่ะ)
น่าจะเป็นคนมีฮอร์โมนเพศชายเยอะเลยมีพุงป่องเหมือนคนกินเบียร์กินแล้วอ้วนลงพุงเลยค่ะ แต่แขนขาเนี่ยเกือบเล็กกว่าเพื่อนที่หนัก 45 แล้วค่ะ (จขกท หนัก 63 ค่ะ) คือหน้าท้องยื่นน่าเกลียดมากเหมือนคนท้องเลยค่ะ ไม
สมาชิกหมายเลข 2691428
ใครมีวิธีลดหน้าท้อง(พุง555)บ้างอ่าาา?
คือเราเป็นคนที่พอกินปุ้ปแล้วมันมาลงพุงทันทีอ่ะ TT 555555 มันเป็นปัญหามากกก ใครมีวิธีลดพุงหรือไร มาบอกหน่อยน้าาาาา ปล. จขกท.พยายามหยุดกินแล้วน้ะ แต่ทำไงได้มันหิว555 ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา^^
สมาชิกหมายเลข 1408387
อยากลดพุงแต่ก็ไม่อยากลดน้ำหนักทำยังไงดีคะ?
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างผอม น้ำหนักน้อย แต่ว่าเราลงพุง เราอยากลดพุงแต่ก็ไม่อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ? ปล.เราเป็นคนแขนขาเล็กมาก แต่ตัวสูง มันเลยกลายเป็นไม้เสียบผีเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6106465
แค่ลงพุงนะ ไม่ได้ท้อง!!!
ตอนนี้พุงป่องมากเลยค่ะ กินอะไรไปก็ไปกองอยู่ที่พุงหมดเลย จนคนอื่นๆนึกว่าท้อง เพราะลักษณะท้องโตแบบนั้นเลย ใครมีวิธีลดพุงให้พุงยุบบ้างไหมคะ หรือจะต้องกินแบบไหนไม่ให้มันไปกองอยู่ที่พุงอย่างเดียว ตอนนี้เคร
สมาชิกหมายเลข 4314076
กินมาม่าในช่วงลดหุ่น
ถ้าเรากินมาม่า บ่อยๆ ในเดือนนึง แล้งเราออกกำลังกายไปด้วย เราจะลดสัดส่วนได้มั้ยคะ เราไม่ได้จะลดน้ำหนักค่ะ เราจะลดพุง สร้างกล้ามหน้าท้อง และลดขาเบียด แต่กินมาม่าได้มั้ยคะ แล้วออกกำลังไปด้วยเรื่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 6992697
อ้วนลงขามากกว่าลงพุง ทำไมถึงเป็นแบบนั้นครับ
อ้วนลงขามากกว่าลงพุงคือว่าผมก็เป็นคนอ้วนคนหนึ่งครับ แต่ไม่รู้ทำไมเห็นเพื่อนๆก็อ้วนนะครับพุงออกแต่ขาไม่ใหญ่ตาม 2ปีที่อ้วนมาด้วยกัน เพื่อนขายังเท่าเดิม ใส่กางเกงตัวเดิมได้ ตัดภาพมาที่ผม(ไม่มีภาพนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1664021
กลุ้มหนักมาก ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย T^T
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย ขนาดใส่ชุดนักเรียนเองยังไม่มั่นใจเลย คือเราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงแค่ 155 หนัก 46 คนชอบบอกเราก็ไม่ได้ดูอ้วนอะไรมาก แต่!! คือเรามีพุงเว้ยยย พุงอะ ไขมันบริเวณหน้าท
สมาชิกหมายเลข 1877623
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอะไร กินยังไงถึงจะให้มันลงขา > อยากขาใหญ่กว่านี้ <
กินยังไงขาก็เท่าเดิม มีแต่พุงเท่านั้นที่เปลื่ยนแปลงไปในทางที่ฬหญ่ขึ้น ขอคำแนะนำด้วยครับผม