หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แค่ลงพุงนะ ไม่ได้ท้อง!!!
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ตอนนี้พุงป่องมากเลยค่ะ กินอะไรไปก็ไปกองอยู่ที่พุงหมดเลย จนคนอื่นๆนึกว่าท้อง เพราะลักษณะท้องโตแบบนั้นเลย ใครมีวิธีลดพุงให้พุงยุบบ้างไหมคะ หรือจะต้องกินแบบไหนไม่ให้มันไปกองอยู่ที่พุงอย่างเดียว ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ มีแต่คนทักเรื่องพุงจนต้องเดินแขม่วพุงเอา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนลงพุงแก้ยังไง? ใครเป็นบ้าง?
ทุกคนเคยอ้วนลงพุงแบบเราไหมคะ เราเป็นคนผอม แต่ว่าดันอ้วนลงพุง ส่วนอื่นไม่ใหญ่นะ(อยากให้ใหญ่แต่ไม่ใหญ่) ใหญ่แต่พุง ใครมีวิธีลดพุงยังไงบ้างคะ เราเคยลองออกกำลังกายแ
สมาชิกหมายเลข 5451559
เป็นคนมีหน้าท้องเยอะมาก
เป็นคนมีหน้าท้องเยอะมากๆค่ะ นูนออกมามาก ใส่กระโปรงทรงเอเเล้วเหมือนคนท้อง ใส่เอวลอยก็เหมือนคนท้อง ตอนผอมก็เห็นได้ชัดเลยว่าท้องเป็นก้อนๆ พออ้วนยิ่งหนักเลยค่ะ กินอ
สมาชิกหมายเลข 6252898
กินข้าวแล้วพุงป่องเยอะมากก ทำยังไงให้ไม่ป่องมากคะ
เราเป็นคนพุงป่องหลังทานข้าวค่ะ🥲 ยิ่งถ้ามื้อเย็นถึงแม้จะกินปกติก็ป่องอยู่ดีแล้วป่องเยอะมาก บางวันตื้นมาก็ยังป่องอยู่ต้องรอเที่ยงถึงยุบ เราลองออกกำลังกาย plank แ
สมาชิกหมายเลข 7181949
คนท้องแขม่วพุงได้มั้ย
คือตอนนี้ยังไม่หายเครียดเรื่องพุงท้องเลยค่ะ ยังกลัวจะท้องอยู่ ตอนนี้มีอาการพุงออก แต่พอแขม่วแล้วก็ยุบราบไปหมดเลย อยากทราบว่าท้องรึป่าวค่ะ 5555 อย่าพึ่งด่านะคะ พ
สมาชิกหมายเลข 8028084
ลดความอ้วน พุงเหมือนคนท้องทำไงดีคะ
อายุ16ปีค่ะ แต่ว่ามีพุงเหมือนคนท้องเลยค่ะมันยื่นออกมาแบบกลมป่องเลย เป็นตั้งแต่ป.1เลยค่ะมันเริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ถึงจะกินข้าวหรือไม่กินข้าวก็ป่องค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 6456231
เปลี่ยนรูปโปรไฟล์ไม่ได้ คัยก็ได้ช่วยที
มีใครเคยเปลี่ยนรูปโปรไฟล์บ้างมัยอะ คือเราเปลี่ยนกด ตกลง มันไม่มีการตอบรับอะไรเลยนิ่งเชยพยายามกดเท่ารัยมันก็ไม่ได้ อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรและมีใครเป็นเหมือนเราบ
สมาชิกหมายเลข 3549489
ตัดผมสันดีมั้ยคะ
ร้อนนนนน
สมาชิกหมายเลข 5076337
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แค่ลงพุงนะ ไม่ได้ท้อง!!!