หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหาสถานที่ฝึก olympic weightlifting แถวนนทบุรี
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
จังหวัดนนทบุรี
กรุงเทพมหานคร
อยากหาสถานที่ฝึก olympic weightlifting แถวนนทบุรี หรือกรุงเทพแถบใกล้เคียงครับ ท่านใดพอรู้หรอแนะนำได้นะครับ
ผมอายุ 31 แล้วนะครับ แต่อยากฝึกดูมีพื้นฐาน squat, bench press, deadlift มาบ้างแล้วครับ
ราคาไม่แพงก็จะดีเลยครับ ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนผู้รู้ให้คำแนะนำการออกกำลังการ cardio กับ weight training ทีครับ
คือเจ้าของกระทู้มีความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อเล็กน้อย แหะๆ เลยรบกวนผู้มีความรู้ด้านนี้ให้คำแนะนำทีครับ ที่ต้องการความช่วยเหลือคือ "ตารางการอ
สมาชิกหมายเลข 2371442
ตามหายิมยกเหล็กWeight Training ที่มีครูสอนท่าทางการยกที่ถูกต้องครับ อีกครั้ง
ผมได้มาตั้งคำถามนี้ แต่มีแค่1คำแนะนำ อยากได้คำแนะนำที่ตรงๆเลยครับ ถ้าเกรงว่าจะผิดกติกาพันทิป รบกวนแนะนำทางกล่องข้อความ(หลังไมค์)ครับ https://pantip.com/topic/39
รักมวยไทย
ขอคำแนะนำท่าออกกำลังแบบ Bodyweight สำหรับพัฒนาการวิ่ง
พอดีเริ่มวิ่งจริงจังมาประมาณ 4-5 เดือนแล้วครับ ตอนนี้วิ่งจบระยะมินิ 10 กม. แบบไม่หยุดเดินได้แล้ว เวลาที่ใช้ก็ประมาณ 1 ชั่วโมง 15 -20 นาที ทุกวันนี้เน้นคาดิโอ อย
สมาชิกหมายเลข 888728
ตามหายิมยกเหล็กWeight Training ที่มีครูสอนท่าทางการยกที่ถูกต้องครับ
อยากจะยกเหล็ก หลักๆก็ด้วยบาร์เบลล์ครับ อยากได้ครูสอนท่าและวิธียกให้ถูกหลัก อยากยกsquat, bench press, dead lift และover head pressเป็นหลักครับ ดูยูทิวบ์ก็พอได้คร
รักมวยไทย
อยากทราบตารางออกกำลังกายแบบ Weight Training เพื่อลดน้ำหนักครับ
สวัสดีครับ อายุ 28 ปี กำลังจะ 29 ปี สูง 170 น้ำหนัก 74 ค่อนข้างลงพุงครับ อยากจะออกกำลังกายแบบ Weight Training โดยมีอุปกรณ์เป็น บาร์เบล , ดัมเบล , ลู่วิ่ง ครับ อ
SuperEit
หิ้วกล้องฟิล์มไปรีวิว : ก๋วยเตี๋ยวเนื้อลุงติ๊ด 'ก๋วยเตี๋ยวเนื้อในตำนานแห่งซอยวัดศรีประวัติ'
สวัสดีครับทุกท่าน ผมพฤตเอง จากคราวที่แล้วที่ผมได้พาทุก ๆ ท่านไปเยี่ยมร้านกาแฟน่ารัก ๆ ร้านหนึ่งในซอยวัดศรีประวัติ ร้านนี้ครับ ในเมื่อเราไปร้านกาแฟกันแล้ว วันนี้
Thanapuk
สด ชิงช้าสวรรค์ 2026 | 9 พ.ค. ตัดเชือก 2 . รร.เตรียมอุดมศึกษาพัฒนาการ นนทบุรี VS รร.มัธยมแพรกษาวิเทศศึกษาฯ จ.สมุทรปราก
..เริ่ม 15.45 น สด ชิงช้าสวรรค์ 2026 | 9 พ.ค. ตัดเชือก คู่ที่ 2 รร.เตรียมอุดมศึกษาพัฒนาการ นนทบุรี จ.นนทบุรี VS รร.มัธยมแพรกษาวิเทศศึกษาฯ จ.สมุทรปราการ รีแมตช์
สมาชิกหมายเลข 8243142
3 คอนโดนี้เน้นใกล้ รฟฟ. สงบ ผนังหนาเสียงข้างห้องไม่ดัง มีที่จอดรถไม่เต็มไว เลือกที่ไหนดีครับ
ดูคอนโดไว้ 3 ที่ในนนทบุรีครับ คือ เดอะ ซี๊ด แจ้งวัฒนะ/เทมโป เอ็ม ติวานนท์/ลุมพินีคอนโดทาวน์ รัตนาธิเบศ ถ้าเน้น – low raise – คนไม่พลุกพล่าน สงบ – วัสดุผนัง ฝ้าเ
gob2004
แอบตกใจกับย่านหน้า ม.รามคำแหง หลังจากไม่ได้ผ่านไปแถวนั้นตอนกลางคืนนานหลายปี
ย้อนกลับไปเมื่อ 20 - 30 ปีก่อน ตอนกลางคืนย่านรามคำแหงคึกคักมาก จากปากซอยมหาดไทยยาวไปถึงเมเจอร์ จะเต็มไปด้วยแผงขายของ เสื้อผ้า ของกิน อะไรต่ออะไรสารพัดอย่าง ถือเ
รักคนอ่าน
เปิด 10 อันดับ สายรถเมล์ ขสมก. ผู้ใช้บริการมาก-ต่ำสุด คนโดยสารวันละ 5 แสนคน.
เปิด 10 อันดับ สายรถเมล์ ขสมก. ผู้ใช้บริการมาก-ต่ำสุด คนโดยสารวันละ 5 แสนคน เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม ปัจจุบัน องค์การขนส่งมวลชนกรุงเทพ หรือ ขสมก. ให้บริการเดินรถ 8
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
จังหวัดนนทบุรี
กรุงเทพมหานคร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหาสถานที่ฝึก olympic weightlifting แถวนนทบุรี
ผมอายุ 31 แล้วนะครับ แต่อยากฝึกดูมีพื้นฐาน squat, bench press, deadlift มาบ้างแล้วครับ
ราคาไม่แพงก็จะดีเลยครับ ขอบคุณครับ