ขาใหญ่ทำไงดี?

เชื่อว่าหลายคนก็ต้องเจอปัญหาขาใหญ่แบบนี้ ซึ่งพอพิมพ์ไปใน กูเกิ้ล วีธีแก้ปัญหาขาใหญ่ ซึ่งก็เจอหลายกระทู้เลยพอไปอ่านมันก้มีวิธีต่างออกไป อยากได้เป็นวิธีที่เด็กอายุ 14 ลดขาใหญ่ให้ถูกวิธีด้วยยย