หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาใหญ่ [อ้วนลงขา] ทำไงดี ???
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ความงาม
ลดความอ้วน
คือ เป็นคนที่ไม่อ้วนเลย ออกทางด้านผอมมากกว่า ด้านบนอ่ะดีละ แต่ไอ้ด่านล่างอ่ะดิ ทั้งใหญ่ ทั้งย้อย มากกก
ใครมีวิธี ลดช่วยหน่อยนะ : ( ไขมันที่ขาเยอะมาก หมดความมั่นใจเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบออกกำลังกายแต่ตัวเองแห้งอยู่แล้ว
ตามหัวข้อเลยค่ะ ชอบออกกำลังกายมาก แต่ เราผอมภายนอกอยู่แล้ว แขนขานี่แห้งมาก แต่บางคนไม่เข้าใจว่าผอมพุงย้อยนี่เป็นไรที่แบบ เราเลยบอกว่าตัวเองอ้วนเพราะมีพุงอ่ะ ไม่ได้อ้วนแบบบวม ยิ่งออกขายิ่งเล็กไปอีกอยู่
สมาชิกหมายเลข 2716570
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
มีปัญญาขาใหญ่มากๆค่ะ ㅜㅜ ( มีรูป )
⠀
สมาชิกหมายเลข 8159616
ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก
สมาชิกหมายเลข 8907113
ข้อเข่าใหญ่+มีน่อง (มีรูป)
คือเราเป็นคนที่ข้อเข่าใหญ่มากแถมมีน่องอีก สส.155 นน.43 ซึ่งมันดูตันมากกกกกค่ะ ใส่ขาสั้นไม่ค่อยสวย พอมีวิธีลดไหมคะ ขอคำแนะนำค่ะ😭🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 6647452
พฤติกรรมเพื่อนที่ไม่โอเค จะจัดการยังไง
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลย เพื่อนคนนี้เป็นเพื่อนในกลุ่มเรา นามสมมุติคือบี เเล้วกันนะคะ หลายๆครั้งบีจะบูลลี่เพื่อนผู้ชายในห้องว่าไอ้อ้วน เพื่อนผู้ชายคนนั้นทรงประมาณหุ่นหมี(รึป่าว)อวบๆๆเเต่ไม่ได้อ้วนจนน่าเป
สมาชิกหมายเลข 8547228
ปรึกษาปัญหาพุงหมาน้อย
สวัสดีค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนผอม เวลาออกกำลังกายเอวจะลดง่ายมาก แต่ว่ายังมีปัญหาเรื่องของพุงหมาน้อย เราหาวิธีแก้ปัญหานี้มาซักพักแล้ว จริงๆก็หลายปีแล้วแหละออกๆเลิกๆ แต่จะมีช่วงไม่กี่เดือนมานี้ที่เริ่มจริงจ
สมาชิกหมายเลข 8720916
เป็นคนผอมแต่ขาหนีบดำทำยังไงให้ขาวคะ
คือเป็นคนผอมหนัก40กลางๆขาหนีบดำมาตั้งแต่ช่วงประถมเลยค่ะตอนนี้อายุกำลังจะเข้าเลข2แล้ว คือไม่ใช่คนสกปรกเลยนะคะดูแลตัวเองดีระดับนึง ช่วงประถมเป็นคนผิวดำแต่ตอนนี้ผิวขาวค่ะ มีแค่ขาหนีบที่ดำรู้สึกไม่มั่นใจเ
สมาชิกหมายเลข 7397700
ขาใหญ่มากก ลดยาก ช่วยหน่อยค่ะ T^T
สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีปัญหากลุ้มใจมากค่ะ คือขาใหญ่มากๆ ใหญ่ไขมันด้วยอยากทราบวิธีลดแบบเห็นผลหน่อยค่ะ เคยซื้อของที่เค้าใช้ลดขาคือ เจลลดต้นขากับถุงน่องมาไม่ได้ช่วยอะไรเลย (ซื้อมาด้วยความโง่) แต่ก่อนเคยขาเล็ก
สมาชิกหมายเลข 2784059
เรื่องขา ครับ
ผมอยากทราบวิธีลดขา ช่วงน่อง และต้นขาอะครับ คือ ตอนผมเป็นเด็กผมอ้วนครับ พอโตมาก็ผอมลง แต่ ขาผมมันไม่ลดตามอะครับ มันดูไม่สมส่วน ใส่เดฟแล้วรู้สึกไม่มั่นใจเลย ดูบวมครับ ขาลองจับดูจะนิ่ม น่าจะเป็นไขมัน ม
สมาชิกหมายเลข 1133994
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาใหญ่ [อ้วนลงขา] ทำไงดี ???
ใครมีวิธี ลดช่วยหน่อยนะ : ( ไขมันที่ขาเยอะมาก หมดความมั่นใจเลย