หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดพุง ลดน้ำหนัก หลังคลอดหน่อยคะ ตอนนี้น้องได้ 4 เดือนแล้วน้ำหนักค้างไม่ลงเลย ใครมีวิธีแนะนำหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
คลอดธรรมชาติ
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
ก่อนท้อง 46 กก. ก่อนคลอดน้ำหนัก 69 กก. น้ำหนักขึ้น 23 กก. น้ำหนักออกไม่แค่ 16 กก.เอง น้ำหนักค้าง 7 กก. ทำไงจะเอาออกได้ค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ กลุ่มมาก ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าท้องอีกแล้วหรออออ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักหลังผ่าคลอด
ผ่าคลอดได้ 2 เดือนแล้วค่ะ ก่อนคลอดหนัก 85k😱 ขึ้นมาจากเดิม 25 k 😭 หลังคลอด 1 สัปดา ลดเหลือ 80k ตอนนี้ผ่านไป 2 เดือน หนัก78 k ลงไปแค่ 7k😭 พุงก็เหมือนคนท้อง 5 เ
สมาชิกหมายเลข 3214795
อยากลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ พอดีมีปัญหาเรื่องความอ้วนสะสมตอนท้อง ก่อนตั้งครรภ์น้ำหนัก 52 วันคลอด 74 น้ำหนักขึ้นมาทั้งหมด 22 โล คลอดแล้วน้ำหนักลงไป 10 โล ตอนนี้ก็ยังไม่ลง ลูก 1 ข
สมาชิกหมายเลข 4698109
น้ำหนักลดหลังคลอด
คือตอนนี้คลอดน้องได้ 2 เดือน น้ำหนักลดไป 14 โล ก่อนท้อง หนัก 50 ช่วงท้องน้ำหนักขึ้นมา20 กว่าโล ตอนนี้ครบ2เดือนเราพึ่งลดน้ำหนักได้14โล ใครพอมีวิธีลดน้ำหนัก แบบสไ
สมาชิกหมายเลข 5036732
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก ระหว่างให้นมบุตรหน่อยค่ะแม่ๆ
น้ำหนักก่อนท้อง 49-50 กก. น้ำหนักตอนท้อง 57 กก. ลูกน้ำหนักแรกคลอด3,000กรัม แต่ตอนนี้น้ำหนักเหลือแค่ 42 กก.!!!??? ให้นมลูกมาตลอด1ปี4เดือน ตอนนี้ก็กินอยู่ กินยังไ
สมาชิกหมายเลข 4607617
ท้อง 5 เดือนน้ำหนักขึ้น 1.4 กก. ถือว่าผิดปกติไหม
พอดีเราตั้งท้องได้ 5 เดือนละแต่น้ำหนักตัวเราขึ้นแค่ 1.4 กก. หมอบอกไม่เป็นไรแต่น้ำหนักลูกปกติ หมอบอกดีแล้วไม่ต้องน้ำหนักขึ้นมากเดี๋ยวคลอดยาก(ลืมบอกไปว่าเราน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 2638084
Wall Sit ช่วยลดความดันได้! ต้องค้างกี่วินาที ทำกี่รอบถึงเห็นผล?
ใครคิดว่าพิงกำแพงเฉย ๆ ไม่เหนื่อยผมอยากให้ลองท่านี้ดูครับ! ไม่ต้องวิ่ง ไม่ต้องกระโดด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์แค่ย่อตัวพิงกำแพงค้างไว้ไม่กี่สิบวินาที ต้นขาอาจเริ่มสั่นแ
parn 256
เราควรกินอาหารเช้าปกติ หรือ ควร IF อันไหนส่งผลดีต่อสุขภาพและช่วยลดน้ำหนักได้มากกว่าคะ
เราควรกินอาหารเช้าปกติ หรือ ควร IF อันไหนส่งผลดีต่อสุขภาพและช่วยลดน้ำหนักได้มากกว่าคะ
สมาชิกหมายเลข 8425749
ขอทริคลดน้ำหนัก สำหรับคนลดน้ำหนักยากหน่อยค่ะ
ตอนนี้หนัก70 สูง 165 อายุ 18 ปีค่ะ ต้องบอกก่อนว่าเล่นกีฬามาประมาณ 5 ปีแล้ว ช่วงแรกที่เล่นกีฬากินอดๆอยากๆแต่ซ้อมกีฬาค่อนข้างหนักถ้าหากสงสัยว่าแล้วทำไมไม่หาอะไรกิ
สมาชิกหมายเลข 9219130
ไข่ต้ม vs ไข่ทอด อะไรได้สารอาหารมากกว่า? รู้คำตอบแล้วอาจเปลี่ยนวิธีกิน!
ไข่ต้ม vs ไข่ทอด แบบไหนมีประโยชน์มากกว่า? เทียบชัดทั้งโปรตีน แคลอรี และสารอาหาร ไข่ต้มกับไข่ทอด แบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน? เปรียบเทียบโปรตีน แคลอรี ไขมัน และสา
ภูผาอันดามัน
คุณหมอท่านหนึ่งแชร์ว่า ใน 1 วันท่านกินอะไรบ้างเพื่อลดพุง 🥗
นพ.กฤษฎา บานชื่น เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 519 ว่า ตัวอย่างการกินที่เล่าในภาพ เป็นสิ่งที่ผู้เขียนปฏิบัติในชีวิตจริง และย้ำว่าการกินเป็นเรื่องความถนัด
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลอดธรรมชาติ
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดพุง ลดน้ำหนัก หลังคลอดหน่อยคะ ตอนนี้น้องได้ 4 เดือนแล้วน้ำหนักค้างไม่ลงเลย ใครมีวิธีแนะนำหน่อยคะ