หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำฟิตเนส ที่สุพรรณบุรี
กระทู้คำถาม
จังหวัดสุพรรณบุรี
อยากทราบฟิตเนสดี ๆ ที่สุพรรณบุรีครับ ถ้ามีคนเทรนด้วยก็จะดีเพราะไม่เคยเล่นมาก่อน พอดีอยากลดน้ำหนัก ถ้าทราบช่วยแนะนำด้วยนะครับ ขออยู่ใน อ. เมือง นิ่งอยู่ระแวกเทศบาลเมืองก็จะดีมากครับ //
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว HR บจก. แฮนดี้แมน ออโต้ (สำนักงานใหญ่)
ขอแชร์เรื่องราวของทางแฟนนะคะ ทางบริษัท ได้มีการติดต่อเข้ามา นัดสัมภาษณ์งาน หลังผ่านการสัมภาษณ์ ได้นัดวันเข้าเริ่มงาน วันแรกวัน26 พ.ย.68 วันถัดมา ได้มีการสอบ product ที่เทรนออนไลน์ และเเจ้งผล เซ็นสัญญ
สมาชิกหมายเลข 9176616
ทำไมผู้หญิงเวลาไปเล่นยิม ทำไมเล่นแต่ตูดคะ ???😆🍑
สงสัยค่ะ คือเราเพิ่งเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง เล่นมาได้ 2 เดือน กำลังศึกษาหลายๆอย่างทั้งรูปแบบการเล่น หลายๆแนว และศึกษาสภาพร่างกายเราด้วย แต่ไม่วายแอบสังเกตุคนอื่นด้วย อยากหาเพื่อนคุยที่เป็นสาวๆแอคทีฟเกิรล
สมาชิกหมายเลข 2363195
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
หาเทรนเนอร์ออกกไลังกายสายคีโตกันจากไหน
เราอยากรู้ว่า กลุ่มคนทานคีโต โลว์คารบ์ หาเทรนเนอร์กันจากไหนคะ ใครมีเทรนเนอร์ออกกำลังกายพร้อมดูแลอาหารสายคีโตแนะนำบ้างคะ ส่วนตัวเราทานคีโตแบบ TKD ค่ะ เราเข้าใจว่าคนส่วนมากเป็นสายทานคารบ์และหลายคนแอนตี
สมาชิกหมายเลข 2765683
ครั้งหนึ่งเคยมีแฟนเป็นเทรนนี่
จะพูดยังไงดีอยากเล่ามากครั้งหนึ่งเราเคยมีแฟนเป็นเทรนนี่เขาเป็นคนญีปุ่นนะคะเราเจอกันผ่านเพื่อนคุยกันเรื่อยๆตอนนั้นไม่รู้หรอกว่าเขาเป็นเทรนนี่เขาไม่บอกแต่ผู้ติดตามไอจี20คน55555แล้วโพสต์น้อยมากเลยถามไอจี
สมาชิกหมายเลข 9169361
มนุษย์เริ่มออกกำลังกายกันยุคไหน
**ลองค้นจาก google ดู ได้คำตอบประมาณนี้นะครับ** มนุษย์เริ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในช่วงประมาณปี 1949 เมื่อนักวิทยาศาสตร์ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายกับโรคหัวใจ แต่การออกกำลังกายในเชิงวัฒนธร
สมาชิกหมายเลข 1620202
ผมมาถูกทางแล้วหรือเปล่า?
สวัสดีครับทุกท่าน! ผมมีเรื่องอยากจะปรึกษาเกี่ยวกับการลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ผมอายุ 24 ปี น้ำหนัก 105 กก. ส่วนสูง 175 ซม. และมี Body Fat 33% (วัดจากตาชั่งที่มีแอปครับ) เมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ผมเริ่มต้นลด
สมาชิกหมายเลข 2575644
เล่นเวท 1 ปีจากน้ำหนัก 60 ขึ้นไป 68 พอหยุดเล่นได้ประมาณ 2 เดือนเพราะไปทำงานที่ใหม่แล้วงานใหม่ก็เดินทั้งวันไม่ถึง 2 เดือน
น้ำหนักลงไป 7 กิโลกรัมต้องคำนวณแคลใหม่ยังไงบ้างครับเพราะตั้งแต่ทำงานที่ใหม่ไม่ได้คำนวณแคลเลยไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 2 เดือนแล้วทำงานที่ใหม่ยังไม่ถึง 2 น้ำเดือนน้ำหนักลงไปเร็วมาก วันหนึ่งเดินประมาณ 8 ช
สมาชิกหมายเลข 3344814
การเล่นเวทเทรนนิ่ง เราควรพักกล้ามเนื้อกี่วันครับ
สมมติวันนี้ผมเล่นแขน อัดเต็มกล้ามเนื้อทุกมัดของแขน ผมควรพักแขนเพื่อให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนากี่วันครับ
สมาชิกหมายเลข 8096017
ช่วยแนะนำฟิตเนส และเทรนเนอร์เชียงใหม่หน่อยครับ จะได้ทันสงกรานต์
พอดีผมอยากฟิตหุ่นครับ ช่วยแนะนำปมหน่อยครับ หรือใครเป็นเทรนเนอร์ ก็ได้ครับ 2เดือนข้างหน้านี้ ขอจัดหน้กๆครับ ติดต่อผมได้ครับ ไลน์slur_nicky หรือพี่ๆทิ้งช่องทางติดต่อให้หน่อยครับ อยากมีสุขภาพดี ผมสูง 185
สมาชิกหมายเลข 1043268
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดสุพรรณบุรี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำฟิตเนส ที่สุพรรณบุรี