หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนไซส์XL-XXLลดน้ำหนักให้เป็นM-L ไม่ได้จริงเหรอคะ._.
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
คือสงสัยค่ะ ว่าคนอ้วนๆอย่างเรานี่จะลดน้ำหนักจากไซส์ใหญ่เป็นไซส์เล็กไม่ได้จริงเหรอ._. รู้สึกท้อมากค่ะ คนรอบข้างต่างดูถูกเราว่าไม่มีทางทำได้แน่ๆ เพราะตัวใหญ่ มันจริงรึเปล่าคะ;--;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How To ออกกำลังกายเปลี่ยนไซส์ใหญ่เป็นไซส์ S(สำหรับผู้หญิง)
แค่ได้ยินเพลงๆนั้นที่เราได้ฟัง เมื่อครั้งก่อน เพจ เพลงรักกระชับใจ
สมาชิกหมายเลข 4109642
ทำไมคนที่อ้วน จะต้องมาบ่นว่าตัวเองนมใหญ่ด้วยค่ะ ปัญหาคือคุณอ้วนค่ะ ไม่ใช่นมใหญ่
ไม่อิจฉานะคะ เราไซส์เล็ก เห็นหลายคนไซส์ใหญ่ น้ำหนักเกินคำว่าหุ่นดี หรือพอดีไปมาก มาบ่นว่านมใหญ่ คือ ลดความอ้วนก็จบนะ บางทีตั้งกระทู้บ่น เราว่าไม่เห็นจะมีปัญหาอะไรยังมาบ่น มีเสื้อยกทรงแบรนด์มาตรฐานที
Haiiro No Neko
ใครมี ชุดนักศึกษา มือสอง ไซส์ใหญ่ ไซส์พิเศษ ไซส์คนอ้วน ไม่ใช้แล้วมั้ง
เราจะไปเรียนฝึกอาชีพ แต่ต้องใส่ชุดขาวดำ เรียนจบมหาลัย มาหลายปีแล้ว ให้หลานๆไปใช้แล้วที่เก็บไว้เป็นที่ระลึก ก็ไซส์เล็กใส่ไม่ได้ ครั้นจะซื้อเพิ่อมาเรียนก็ใส่ไม่กี่เดือน เลยตั้งกระทู้ถาม น้องๆ ที่เรียนจบ
สมาชิกหมายเลข 938230
รู้สึกว่าอ้วน อายุเท่าไหร่ และตอนไหนคะ
เราไปอเมริกาตอนอายุ 25 ปี กับความสูง 161 หนัก 45 เอว 19 แต่พอช่วง 50 ปี น้ำหนักพุ่งพรวดไป 74 ตะลึงกว่านั้นคือ เอวกลมถึง 35 นิ้ว แสนสาหัสเลยค่ะ แต่ที่ตกใจที่สุด คือไปซื้อเสื้อในห้างญี่ปุ่น แถว ๆ สยาม
delicate pudding
มีคำถามเกี่ยวกับการตรวจโรคก่อนไปเกณฑ์ทหารครับ
คือผมจะไปเกณฑ์ทหารวันที่ 7 เมษายน นี้ครับ พอดีมีคำถามหลายเรื่องครับ 1. ตอนนี้สภาพผม น้ำหนัก 128-129 (คิดว่าจะเพื่มแน่ๆ) สูงประมาณ 186-187 ซม. BMI มันเกิน 35 แล้วแน่ๆ มันต้องไปขอใบกับทางโรงพยาบา
สมาชิกหมายเลข 3043629
ตามปกติแล้วคนลดน้ำหนักในเวลา 3 เดือนเขาจะลดกันได้กี่โลเหรอครับ อยากได้ประสบการณ์
ถ้าสมมติเราควบคุมปริมาณอาหาร งดน้ำตาล งดน้ำอัดลม ออกกำลังกายวันละ 30 นาที ทุกวัน เราจะลด นน ได้กี่กิโลเหรอครับ ตามประสบการณ์แต่ละคนเลยครับ ตอนนี้น้ำหนักผม 78 ผมอยากได้ประมาณ 65 ลดแบบไม่เสียสุขภาพนี้ใช
Jrs_Fox
ครอบครัว toxic
คือเราเจอคนในครอบครัวเราที่เป็นแม่แท้ๆกับพี่สาวแท้ๆของเราพูดสร้างให้เรามีปมในใจมากจากที่เคยสดใสตอนนี้รู้สึกเลยว่าแม้แต่คนในครอบครัวยังดูถูกเรา เช่น ส่วนตัวเราชอบยิ้มเห็นฟันเห็นเหงือกก็มาพูดว่าเรายิ้มแ
สมาชิกหมายเลข 8905383
การลดน้ำหนักแต่ดันเพิ่มกล้ามเนื้อ
ผมขอกำลังใจหน่อยครับผม ในการลดน้ำหนัก ผมซีกอัพ+วิดพื้น มา 2-3 เดือนแล้วครับ กลับกลายมีเพิ่มกล้ามเนื้อ ชึ่งไปท้อใจเลย คิดว่าจะลดสัก 5-10 กิโล แต่ชั่งแล้วเกือบเท่าเดิม แต่การใส่เสื้อ+กางเกง สบายขึ้นเยอะ
สมาชิกหมายเลข 8121614
ลดน้ำหนักอวัยวะจะเล็กลงไหม
คือตอนนี้น้ำหนัก 120 ครับกำลังลดแต่เดิมที ไซส์ 56 ถ้าลดน้ำหนักมันจะเล็กลงตามมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7281621
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 31
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนไซส์XL-XXLลดน้ำหนักให้เป็นM-L ไม่ได้จริงเหรอคะ._.