ทานวิตามินซีวันละ 2000 mg ได้มั้ยคะ

สวัสดีครับ มีเรื่องรบกวนปรึกษาเกี่ยวกับตัวช่วยในการมีเพศสัมพันธ์ครับ ผมอายุ30กลางๆครับ ทานยาประจำตัวคือ Abilify 5 mg รักษาอาการไบโพล่าร์ เริ่มพบปัญหาการแข็งตัว บางทีแฟนมีอารมณ์ แต่เราไม่มีอารมณ์เท่าไ

ตอนนี้มีปัญหาสิวอุดตัน รอยดำรอยแดงจากสิว เราเป็นสิวมานานมาก จึงอยากลองวิธีรักษาจากภายในดูบ้าง ตอนนี้จึงซื้อวิตามินมารับประทานเอง ดังนี้ - Mega We Care Acna Care 1 เม็ด หลังอาหารเช้า - วิตามิน C ขององ

ทานเวลาไหนและกี่ครั้งดีคะ เพราะเคยอ่านเจอว่าวิตามินซีทานเท่าไหร่ก็ดูดซึมได้เท่าเดิม ถ้างั้นแบ่งทานดีกว่าไหมคะ ถ้าทานวันละครั้งก็ไม่ดีใช่ไหม ถ้าจะทานเพื่อช่วยเรื่องหวัด(ภูมิแพ้) และผิว ทานชนิดนี้ดีแล

สวัสดีครับ เกี่ยวกับเวลาทานวิตามินเพื่อบำรุงผิว ตอนนี้ผมมี Vitamin C 500 MG Grape Seed Extract 300 mg Vitamin E 400 IU CoQ-10 200 mg อยากทราบว่า แต่ละอย่างทานเวลาไหนจะดีที่สุดครับ

เราซื้อแคลเซี่ยมยี่ห้อ new chapter ตัว bone strength รายละเอียดเค้าเขียนว่าแนะนำให้ทานวันละสามเม็ด โดยระบุว่าแต่ละเม็ดมีปริมานแคลเซี่ยมอยู่ 905 mg. ตามที่เราเข้าใจว่า ผู้หญิงอายุ 50 ขึ้นไปควรได้รับแค