[K-POP] ไอดอลคนไหนที่มีกล้ามหน้าท้องสวยๆ บ้างคะ อยากได้กำลังใจในการฟิตหุ่น

เซ็กซี่ในกระทู้นี้คือ ไม่ใช่การที่โชว์กล้ามท้องซิกแพค หรือนมมาทั้งฟาร์ม นะคะ สำหรับจขกท.คิดว่าคงเป็น JB Got7 นี่ไม่ใช่แฟนคลับวงเขานะ ไม่ได้ติดตามเลย(เป็นชยาวอลค่าา อิอิ) มีแต่เจบีนี้แหละที่เราพอตา

ส่วนตัวสูง159-160 น.น 45 ไม่ค่อยมีพุง กำลังเริ่มที่จะมาฟิตหุ่น อยากมีกล้ามหน้าท้องบ้าง ตอนนี้เริ่มมีเป็นรูปเป็นร่างให้เห็นเเล้วบ้าง อยากรู้ว่าจะใช้เวลานานมั้ยกว่าจะเห็นผลชัด

     สวัสดีค่ะ พอดีเรามีแพลนจะตกแต่งบ้านใหม่ เลยลองดูการตกแต่งบ้านแบบวัยรุ่นฝรั่ง ดูสวยและอาร์ตมาก แต่สิ่งที่เป็นปัญหาในตอนนี้คือเรื่องรูปตกแต่งผนังค่ะ อยากได้รูปสวยๆ แต่ก็หาแหล่งซื้อไม

หาเพื่อนที่เล่นฟิตเนสเฟริส คิวเฮาส์ลุมพินี ที่เล่นเพื่อฟิตหุ่น อยากฟิตหุ่นให้มีกล้ามกับเค้าบ้าง555 ผมจะเล่นช่วง 19.30น.ครับ

แงวๆ เราขอยาดลบข้อควัมนะคะ พอดีมันมีเนื้อหาที่ไม่ค่อยดือสักเท่าไหร่ แห่ะๆ

สมัยวัยรุ่นเราเคยเป็นแฟนคลับพี่หนุ่ม ศรรามค่ะ กรี๊ดมาก พอวัยล่วงเลยมา 50 รู้สึกว่า..... ทำ ไป ด้ายยยย 555

ไม่ผอมแห้ง ฝึกร่างกายกันดีมีวินัย อาหารการกิน วิทยาศาสตร์การกีฬา นักโภชนาการ ฯลฯ หัวไหล่จูนเบ้งมาก กล้ามชัด พลังฟาดเริ่ด บาส กล้ามแขนกำลังพอดี บอลแรกยังคงมาตรฐาน รับเริ่ด ยามีน & ธูป บอลเร็วเลิ