ขอข้อมูลลดความอ้วนทีครับ ที่มีพี่หล่อๆกล้ามโตๆเค้ามาแนะนำ ผมลืมบันทึกกระทู้T-T

เรื่องมีอยู่ว่าเพื่อนมันอยากจะลดความอ้วนทีนี้เราคือรุ่นพี่ด้านการลดความอ้วนเลยเข้าไปแนะ บอกกินอย่างงี้ๆออกกำลังกายอย่างงั้นๆ เค้าไม่เชื่อผมเลยT-T
ไอร่เราหวังดีอยากให้เพื่อนลดความอ้วนอย่างถูกวิธี
พูดแล้วแอบนินทาเพื่อนแปปครับ
ขอยกตัวเองขึ้นมาพูด ผมเคยลดความอ้วนด้วยการกินน้อยๆโดยกินแค่แอปเปิ้ลเขียวลูกเล็ก3ลูก เข้ากลางวันเย็น555 แล้วทีนี้โยโย่ไง แล้วเราเห็นเพื่อนมันจะเดิมตามรอยเก่าเรา เราเลยเป็นห่วง เพื่อนวันกิน วันละ500เอง แล้วเพื่อนไม่ใช่หุ่นอวบแปปตอนเราลดแรกๆนะมันอ้วนเลย หนัก92สูง170 ตอนนั้นผม 85 170
แล้วดูมันกินสิ 500kal มันจะอยู่ถึง เดือนไหมจะดีดมา100 == เซงเพื่อน
"สำคัญ!! มันจะมีพี่หล่อๆที่เค้ายืนหันซ้ายแล้วเบ่งกล้ามอะครับ เค้ามีข้อมูลที่ละเอียดดีผมจะเอาไปฟาดหน้าเพื่อน อุ้ยยย เอาไปให้เพื่อนดูครับ"