การเดินขึ้นลงบันไดสำหรับผู้สูงอายุ จะทำให้ข้อเข่าแข็งแรงรึว่าเสื่อมเร็วขึ้นครับ

พอดีจะติดตั้งเก้าอี้ไฟฟ้าตรงบันไดให้คุณพ่อน่ะครับ
แต่แกบอกว่า คุณหมอบอกว่าการเดินขึ้นลงบันไดจะทำให้เข่าแข็งแรงขึ้น พยายามเดินวันละรอบสองรอบ
เลยแอบงงๆว่ามันจะแข็งแรงขึ้นตามที่คุณหมอบอก รึว่ามันจะยิ่งทำให้เสื่อมเร็วขึ้นครับ