ผมเป็นคนหนึ่งที่เริ่มหันมาควบคุมการบริโภคอาหารเป้าหมายคือการลดน้ำหนัก และแน่นอนครับทำไปควบคู่กับการออกกำลังกาย
ตอนนี้การที่จะหาอาหารสักอย่างเราจะเลือกซื้อมากขึ้นกว่าแต่ก่อนโดยการอ่านข้อมูลโภชนาการ หรือเรือกกันติดปากว่า Nutrition Facts เพราะสินค้าชนิดเดียวแต่มีคุณสมบัติต่างกันเช่น อันนี้แคลลอรี่น้อยกว่า หรือ ว่าไขมันน้อยกว่าอีกอันหรืออีกยี่ห้อนึง ใช่ครับเราควรที่จะอ่านแล้วจบตรงที่การตัดสินใจว่าจะเลือกซื้ออันไหนแต่กลายเป็นว่า สินค้าหลายๆอย่างในซุปเปอร์มาเก็ตนั้นชอบติดสติ๊กเกอร์สินค้าปิดทับ Nutrition Facts ทำให้บางทีเราก็เลือกซื้อสินค้าตัวนั้นไปเพราะเราไม่รู้ข้อมูลโภชนาการมัน (อาจจะเป็นการดีก็ได้นะครับทำให้เราไม่ต้องกินมันเพิ่มเข้าไป ^^)
อยากรบกวนถามเพื่อนๆพี่น้องครับว่า รู้สึกยังไงกันบ้างครับ และการแก้ปัญหาของแต่ละท่านเป็นยังไงครับ
ปล ในส่วนของผม ถ้าสติ๊กเกอร์นั้นไม่แน่นหรือดูว่าติดไม่ค่อยดี ก็อาจจะมีเนียนๆเปิดดูบ้างแล้วติดกลับไว้ตามเดิม แต่ถ้ามันเสี่ยงต่อการฉีกขาดก็จะไม่ทำครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าไว้ตรงนี้เรยนะครับ
เคยรู้สึกรำคาญไหมกับสติ๊กเกอร์สินค้าที่ปิดทับ Nutrition Facts ของสินค้าบริโภคที่เราจะซื้อ
ตอนนี้การที่จะหาอาหารสักอย่างเราจะเลือกซื้อมากขึ้นกว่าแต่ก่อนโดยการอ่านข้อมูลโภชนาการ หรือเรือกกันติดปากว่า Nutrition Facts เพราะสินค้าชนิดเดียวแต่มีคุณสมบัติต่างกันเช่น อันนี้แคลลอรี่น้อยกว่า หรือ ว่าไขมันน้อยกว่าอีกอันหรืออีกยี่ห้อนึง ใช่ครับเราควรที่จะอ่านแล้วจบตรงที่การตัดสินใจว่าจะเลือกซื้ออันไหนแต่กลายเป็นว่า สินค้าหลายๆอย่างในซุปเปอร์มาเก็ตนั้นชอบติดสติ๊กเกอร์สินค้าปิดทับ Nutrition Facts ทำให้บางทีเราก็เลือกซื้อสินค้าตัวนั้นไปเพราะเราไม่รู้ข้อมูลโภชนาการมัน (อาจจะเป็นการดีก็ได้นะครับทำให้เราไม่ต้องกินมันเพิ่มเข้าไป ^^)
อยากรบกวนถามเพื่อนๆพี่น้องครับว่า รู้สึกยังไงกันบ้างครับ และการแก้ปัญหาของแต่ละท่านเป็นยังไงครับ
ปล ในส่วนของผม ถ้าสติ๊กเกอร์นั้นไม่แน่นหรือดูว่าติดไม่ค่อยดี ก็อาจจะมีเนียนๆเปิดดูบ้างแล้วติดกลับไว้ตามเดิม แต่ถ้ามันเสี่ยงต่อการฉีกขาดก็จะไม่ทำครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้าไว้ตรงนี้เรยนะครับ