หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
บางรัก
รัชดา
ชายคา
มาบุญครอง
เฉลิมไทย
สยามสแควร์
ห้องสมุด
เฉลิมกรุง
พันทิป
จตุจักร
ไร้สังกัด
ถนนนักเขียน
แก็ดเจ็ต
หอศิลป์
บางขุนพรหม
โต๊ะเครื่องแป้ง
กล้อง
ก้นครัว
แกลเลอรี่
ไกลบ้าน
ชานเรือน
ซิลิคอนวัลเลย์
บลูแพลนเน็ต
ภูมิภาค
ราชดำเนิน
ศาลาประชาคม
ศาสนา
ศุภชลาศัย
สวนลุมพินี
สินธร
สีลม
หว้ากอ
กรีนโซน
การ์ตูน
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสื่อโยคะ,เสื่อพิลาทิสต่างกันยังไงคะ ตอนแรกคิดว่าเป็นแบบเดียวกัน
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
โยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ
แล้วถ้าจะออกกำลังกาย cadio และ weight อยู่กับบ้าน ควรใช้เสื่อแบบไหนคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยเลือกเสื่อโยคะ / พิลาทิส หน่อยค่ะ
อยากจะซื้อเสื่อโยคะซักอันไว้ออกกำลังกายเองที่บ้านค่ะ ตอนแรกเราทำเล่นๆบนที่นอน แต่ตอนนี้อยากซื้อเสื่อหรือเบาะมาใช้ค่ะ เป็นท่าโยคะ และพิลาทีสพื้นฐานที่ทำง่ายๆได้ที่บ้าน ยกตัวอย่างในคลิปนี้ค่ะ http://www
เด็กหญิงจริงใจ
จะหาซื้อเสื่อโยคะใช้ออกกำลังกายค่ะ มันต่างจากเสื่อสำหรับเล่นโยคะไหมคะ ต้องแบบไหนดี
เราออกกำลังกายโดยการเปิดคลิปค่ะ พวกคลิปของ pop sugar เป็นคลิปบอดี้เวทบ้าง คาร์ดิโอบ้าง แบบนี้จะใช้เสื่อโยคะปูได้ไหมคะ คืออันเก่ามีคนให้มา ตอนนี้มันขาดเป็นขุยหมดแล้วเลยเกิดสงสัยว่าเสื่อสำหรับออกกำลังกา
หมูกระต่ายเป็นโรคอาหารเป็นมิตร
อยากสอบถามเรื่องการเล่นพิลาทิสค่ะ
อยากรบกวนสอบถามทุกท่านที่เล่นพิลาทิสค่ะ ถ้าสมมติเรียนคอร์สไพรเวท คุณครูเค้าจะออกแบบแต่ละคาบให้เหมาะสมกับเราใช่ไหมคะ หรือว่าจะเป็นในเชิงออกกำลังกายแบบเดิมซ้ำ ๆ คะ
polarpat
ออกกำลังกายแล้วปวดกล้ามเนื้อ
สวัสดีค่ะ เราออกกำลังกายได้ประมาณ10กว่าวันเเล้ว ช่วงเเรกๆออกแล้วขาปวดตัวแทบเดินไปได้ สักพักก็หายและเริ่มชิน พอออกมาได้ประมาณ10วัน เริ่มมีอาการปวดแขน ข้อมือแผ่นหลัง ค่ะ เป็นเพราะออกกำลังกายหนักเกินไปไห
สมาชิกหมายเลข 6794390
เสื่อออกกำลังกายประเภทนี้ใช่ชนิดเดียวกันกับเสื่อโยคะหรือไม่
เราสนใจเพราะว่า เราออกกำลังกายกับพื้นอยู่ตอนนี้แล้วเจ็บข้อศอก หัวเข่า เราเลยจะไปหาซื้อค่ะ ใครพอทราบแนะนำหน่อยนะคะ มีรูปค่ะ
คนดีมีบ้านอยู่
โยคะจำเป็นแค่ไหน สำหรับนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ?
โยคะจำเป็นแค่ไหน สำหรับนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ? หลายคนอาจจะคิดว่าโยคะเป็นแค่การยืดเส้นยืดสาย ไม่ได้ช่วยอะไรนักกีฬา ใช่ไหมคะ? จากประสบการณ์ของนักกีฬาระดับโลกหลายคน&n
immuhaha
หัดเล่นพิลาทิสโดยใช้เสื่อแล้วเจ็บก้น
เป็นเพราะเรากระดูกเยอะ หรือเพราะเสื่อคุณภาพไม่ดีคะ ซื้อจากวัตสัน สองร้อยกว่าบาท เสื่อราคาถูกกับราคาแพงมันต่างกันตรงไหนคะ ราคาแพงมันนุ่มหนากว่ารึเปล่า ขอบคุณล่วงหน้าที่ชี้แนะค่ะ
ตัวอ้วน VS ตัวผอม
ชอบหุ่นมาเบล pixxie และยูนา itzy มากๆ เลย ต้องออกกำลังกายประเภทไหนหรอคะ?
เห็นคลิปเต้นแต่ละเพลงของ pixxie แล้วสะดุดที่หุ่นมาเบล ดูสมส่วน สัดส่วน สวยมาก และชอบหุ่นยูนา itzy มากๆ เหมือนกัน อยากรู้ว่าออกกำลังกายประเภทไหนถึงจะมีผลลัพธ์ใกล้เคียงแบบนั้นคะ? ใช่แบบพิลาทิสใช่มั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 7753962
เล่นพิลาทิสถือว่าเป็นเวทเทรนนิ่งมั้ยคะ
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ โดยการวิ่งสัปดาห์ละ 2-3 วัน ส่วนวันที่เหลือเล่นพิลาทิสค่ะ เพราะรู้สึกว่ากระชับเฉพาะส่วนได้ดี และเคยอ่านมาว่าการเล่นพิลาทิสบางท่าก็ถือว่าเป็นเวทเทรนนิ่งแบบใช้น้ำหนักตัว เราเข้าใจถู
quiestu
วิธีลดหน้าท้องล่าง
ตามหัวข้อเลยครับ เหลือแค่หน้าท้องล่างนิดเดียว
สมาชิกหมายเลข 7757074
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสื่อโยคะ,เสื่อพิลาทิสต่างกันยังไงคะ ตอนแรกคิดว่าเป็นแบบเดียวกัน
แล้วถ้าจะออกกำลังกาย cadio และ weight อยู่กับบ้าน ควรใช้เสื่อแบบไหนคะ
ขอบคุณค่ะ