หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเนะนำผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลย ตื่นมาตี5วิ่งจ๊อกกิ้ง ดูเหมือนมันจะไม่พอเเละไปเรียนเลิกอีกทีก็2ทุ่ม กลับถึงบ้านก็กินข้าวนั่งปั้นงานเเละเล่นเกมเเบบนี้ทุกวัน วันหยุดก็ตื่นไปวิ่งอีกเเละพยายามไม่กินข้าวเที่ยงช่วยเเนะนำ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเบิร์นไขมันให้หน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลีก สหรัฐอเมกา ออสติน พลิกนรก ชนะ เเมดิสัน
เมื่อช่วงสายของวันนี้ ตามเวลาไทย ทีมออสติน รวมดาวทีมชาติ ที่มี เมดี้ /สาวไข่/สาวโอนิว เเละเเม่ย่าลอยร์ โดยคุมทีมโดย อิริก ซัลลี่ โค้ชทีมชาติอเมกา ปะทะ ทีมเเมดิสัน รวมดาวโรยต่างชาติ ผลการเเข่ง ออส
สมาชิกหมายเลข 7304362
งบ 7,000 บาท กับเวลา 1 อาทิตย์ ไปไหนดี?
เน้นพักผ่อน เช้าตื่นมาใส่บาตรหาโจ๊กกิน สายๆเข้าวัดทำวิปัสสนา เที่ยงกินก๋วยเตี๋ยว บ่ายเดินจงกรม เย็นวิ่งจ๊อกกิ้ง ค่ำๆนั่งกินข้าว เดินตลาดนัดใช้ชีวิตชิวๆ งบ 7,000 หนึ่งอาทิตย์ ไปไหนดี?
สมาชิกหมายเลข 2218175
ใครฟิทเนสช่วงเวลา 7-9 โมงเช้าบ้าง? เเนะนำอาหารหรืออะไรที่กินก่อนเล่นทีครับ ^^
ด้วยเวลาเเละอะไรหลายๆอย่างทำให้ช่วงเยนบางทีไม่ว่าง ประกอบกับฟิทเนสทรูเร่งเร้าให้ต่อสัญญาเพราะกำลังจะหมดลง จึงคิดว่าต่อไป เเล้วไม่ค่อยได้เล่น ก็คงไม่คุ้ม เลยหาทางออกด้วยการจะเล่นก่อนเข้างาน (เข้างาน10โ
cafe9355
พอดีจะเปิดหอที่เชียงใหม่เลยอยากจะติดตั้งเน็ตต้องทำไงครับถ้าเจ้าของอณุญาติเราจะสามารถติดตั้งเเบบไหน????
ตอนนี้ติดมหาลัยวิทยาลัยเชียงใหม่เเล้วจะเปิดหอเเต่กลัวเน็ตหอไม่เเรงพอเเละก็ไม่อยากเอาคอมต่อกับไวไฟเลยอยากติดตั้งเน็ตเเบบตัวเราเตอร์เน็ตมากกว่าพอมีใครเเนะนำผมได้บ้างว่าจะติดตั้งยังไง
สมาชิกหมายเลข 5935193
ระหว่าง "ตาชั่ง" กับ "ชามข้าว" เราวางหัวใจไว้ที่ไหน
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมนาฬิกาเรือนเดิม ถึงเดินเร็วช้าไม่เท่ากันในแต่ละวัน บางวันเข็มวินาทีวิ่งเร็วจี๋จนเราตามไม่ทัน แต่บางวัน... เข็มสั้นกลับดูเหมือนขี้เกียจขยับตัว ทั้งที่เวลาทางฟิสิกส์เท่าเดิม แต่เว
เดอะบุ๊คออฟ
คนคุย
ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา อยากสอบถาม ผญ.หรือทุกคนที่มีประสบการณ์ว่า ผม โดนเทเเล้วไหมครับ คือเรื่องเริ่มเเรก ผมได้รู้จักผญ.คนหนึ่ง ที่ มีคนเเนะนำมา ก็ คุยกันมาได้ จะ3อาทิตย์ คุยกันทุกวัน ไม่มี วันไหน ปล่อ
สมาชิกหมายเลข 7817405
🏀 หมดยุคทุ่มสิทธิ์ดราฟต์หมดกรุ
มีการคาดการณ์กันว่าทีมใน NBA จะไม่เอาสิทธิ์ดราฟต์รอบเเรกมาทุ่มในการเทรดเยอะๆ เหมือนเมื่อก่อนอีกเเล้วหลังลีกออกกฎ apron 2 ปีก่อน ทีมที่ใช้เงินเกิน apron จะเจอข้อจํากัดหลายอย่าง เเทบเป็นอัมพาต ปั้นเด็ก
florist
เพิ่งหัดวิ่งครับจะเริ่มจากรองเท้าเเบบไหนดี
จริงๆวิ่งมา 1-2 ปีเเล้วครับ อยากได้รองเท้าที่ใส่สบายๆ ชิวๆ งบ 5000 ลงมา นะครับเเนะนำหน่อยครับ คือใส่คู่เก่าเเละปวดเข่ามาก วิ่ง 30 นาที ผมชิวๆครับร้องเพลงได้สบาย เเต่ ปวดเข่าสุดๆ ผมเลยอยากได้รองเท้าดีด
สมาชิกหมายเลข 1764893
🏀 LeBron เสี่ยงหมดลุ้นทุกรางวัล
การที่ LeBron James พลาดลงสนาม 14 เกมส์ตั้งเเต่เปิดฤดูกาลทําให้เหลือโควต้าลาพักอีกเเค่ 3 นัดเท่านั้นจนถึงกลางเดือนเมษา ลีกมีกฎว่าคนที่ถูกเสนอเข้าชิงรางวัลต้องลงฤดูกาลปกติอย่างน้อย 65 เกมส์ อยู่ในสนาม
florist
รายการ ที่มีคนวิ่งหนีๆอ่ะค่ะ ของญี่ปุ่นชื่อว่าอะไร
มันเป็นรายการของญี่ปุ่นอ่ะค่ะ ที่เเบบให้วิ่งเเละห้ามให้ คนที่ใส่สูทจับได้ เเละก็มีอีกรายการนึงค่ะ เเฮะๆ รายการที่หาที่สุดของเเต่ละอย่างอ่ะ เเบบใครปั้นอันนี้เก่งสุด ใครเต่งหน้าเค้กเก่งสุด เป็นเกมโชว์ญี
สมาชิกหมายเลข 5008186
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเนะนำผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักหน่อยครับ