▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
มาแชร์คลิปออกกำลังกายที่บ้านแบบง่ายๆกันค่ะ
โดยออกกำลังกายที่ห้อง ตอนเช้าก่อนไปทำงานค่ะ
มีเวลาประมาณ ชั่วโมงครึ่ง-สองชั่วโมง
ที่ผ่านมาก็ดู youtube เรื่อยเปื่อย สนุกบ้าง ทำได้บ้างไม่ได้บ้างค่ะ
ก็เลยจะขอให้เพื่อนๆมาแชร์คลิปออกกำลังกายกัน
เผื่อไว้เป็นแรงบันดาลใจค่ะ
ขอบคุณนะคะ