ท้องแล้วดราม่าร้องไห้ง่ายกันไหมคะแล้วจัดการอารมณ์ตัวเองกันยังไง

ตั้งแต่ท้องคือร้องไห้ง่ายมาก จนเป็นห่วงลูกค่ะ คือไม่ได้เครียดอะไรมากมายเรื่องเล็กๆน้อยๆ แบบเช่นสามีบ่นไรนิดๆหน่อยๆ อยากกินอะไรแล้วไม่ได้กินบางทีเกิดอารมณ์น้อยใจเฉย หรือคุยกะคุณแม่ที่อยู่อีกบ้านก็ร้องไห้ ดูหนังก็ร้องไห้ ซึ่งก่อนท้องไม่เคยเป็นเลยค่ะ จัดการอารมณ์ยังไงดีคะ สามีก็ไม่ค่อยเข้าใจในความอ่อนไหวเท่าไหร่พอเราร้องไห้เค้าก็โกรธๆ