ขอวิธีจัดการความรู้สึกเวลาเเย่มากๆหน่อยค่ะ

คือเราอาศัยอยู่กับฝั่งเเม่ ตั้งเเต่อนุบาลเหมือนจะชินน่ะเวลาโดนว่าหรือด่าหรือใส่อารมเเต่พอนานวันอายุเพิ่มขึ้นคำพูดเเรงๆจากญาติหรือคนที่บ้านมันเเรงขึ้น ส่วนหลานอีกคนไม่ทำไรก้ไม่โดนด่า นอนเล่นโทรศัพท์เฉยๆเขาก็ไม่ว่าผิดกับเราที่ทำหน้าที่เเร้วเเต่ก้ไม่เป้นที่พอใจกับเขาบางทีทำก็บอกไม่ได้ทำ
คือไม่โดนเรื่องนี้ก้หาเรื่องมาว่าเรา  หรือถ้ามีใครบ่นเราน่ะเขาก้พากันเสริมเรย
ส่วนหลานรักเขาอ่ะน่ะ จานไม่ต้องล้าง คือนอนเล่นโทรศัพท์ได้สบายๆเรยเราเพิ่งมารู้ว่าลำเอียงเป้นยังไงก้ตอนนี้ ทุกวันนี้มีทั้งโดนด่า โดนเเขวะสารพัด
จนบางครั้งก้อยากจะร้องต้องพยายามกลั้นน้ำตาไม่ให้ไหลเเต่ก้ห้ามไม่ไหวตกดึกต้องเเอบร้องไห้ อยากจะเข้มเเข็งไม่ร้องไห้ต้องทำไงค่ะ