หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 15 ค่ะสูง 147 อยากรู้ว่าจะสูงอีกมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
สวัสดีค่ะ อยู่ ม.4 อายุ 15 ค่ะ สูง 147 ประจำเดือนมาตั้งแต่ ม.1 อยากรู้ว่าเราสูงได้อีกกี่เซนอะ เราเคยสูงเพิ่มขึ้นตอน ม.3 2เซนด้วย เรากินนมวันละ 5 กล่อง โหนบาร์ด้วย กระโดดเชือก 100 ครั้ง วิ่งครึ่งชั่วโมงทุกวัน ยังไม่เห็นสูงขึ้นเลยค่ะ T T มีวิธีไหนอีกมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 13 มีประจำเดือนแล้วยังสูงได้ไหมคะ?
คือเราอายุ 13 (ปีนี้ 14) สูง 158 น้ำหนัก 55 (ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ) เรามีประจำเดือนตอน ป.5 เทอม 2 คือเราอยากสูงให้ได้ 160 ขึ้นไป ตอนนี้หวังไว้ 165 ค่ะ อยากถาม
สมาชิกหมายเลข 6705901
อยากสูงต้องทำไง?
ทุกคนคะ ตอนนี้เราอายุ 14 กำลังจะขึ้นม.3 ค่ะ มีปจด.ตอนขึ้น ม.1 ตอนนี้เราสูงสูงอยู่ประมาณ 150 ต้นๆ แม่เราสูง 163-165 พ่อเราสูง 160 ค่ะ เรามีน้องชายด้วย น้องเราอาย
สมาชิกหมายเลข 5987086
อายุ 13 สูง 156 จะสูงขึ้นได้อีกมากมั้ย
สวัสดีค่ะ เราอายุ 13 สูง 156-157 เราพึ่งจะ13 มาไม่กี่วันค่ะ ปกติจะกินนมวันละ 1 กล่องค่ะ แล้วก็ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย แต่ช่วงนี้เริ่มกินนมมากขึ้น ประมาณ2-3กล่องค่
สมาชิกหมายเลข 6690431
อายุ 15 แล้ว ยังสูงขึ้นได้อีกมั้ย?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 15 ปี 7 เดือน ตอนนี้สูงประมาณ 156 ค่ะ น้ำหนักประมาณ 40 ค่ะคือว่าเราอยากจะเพิ่มส่วนสูงให้ถึง 160 ค่ะ มันยังพอเป็นไปได้มั้ยคะ(คือเราก็พึ่งมาอยาก
สมาชิกหมายเลข 7183593
อยากสูงงง
สวัสดีค่ะ อยากสูงขึ้น เราอายุ 14 ปี เพศหญิง มีเมนส์ครั้งแรกเมื่อตอนมกราคมนี้ เป็นเมนส์มาได้ 4 เดือนแล้วค่ะ คือเมนส์เรามาช้ากว่าเพื่อนมาก ไม่รู้ว่าเราผิดปกติหรือ
สมาชิกหมายเลข 8052009
ผู้หญิงอยากสูง
พ่อสูง165 แม่สูง165 อายุ14 สูง165 นน.48 ประจำเดือนมาจะสามปีละ มีโอกาส170ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9350421
ความสูงผมมันจบแล้ว
วันนี้ผมพึ่งไปตรวจอายุกระดูกครับ ค่าเฉลี่ยกรรมพันธุ์ผมคือ 171.5 ตอนนี้ผมอายุ 15 ตอนนี้กระดูกผมไป 98% แล้วหมอบอกผมจะสูงประมาณ 163 ผมโครตท้อเลย
สมาชิกหมายเลข 9222818
อายุ 14 สูงได้อีกไหม
อายุ 14 แล้ว ปัจจุบันสูง 160.5 ค่ะ เป็นปจด.มาตั้งแต่อายุ 11 ตอน 11 สูง 151 มีแววสูงถึง 165+ มั้ยคะ TT แล้วต้องออกกำลังกายท่าไหนถึงสามารถทำให้ตัวสูงขึ้นได้ วันล
สมาชิกหมายเลข 7890116
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 15 ค่ะสูง 147 อยากรู้ว่าจะสูงอีกมั้ยคะ