อยากทราบอาหารประเภทไหนทานแล้วอ้วนเร็วบ้างคะ คือตอนนี้กินอะไรก็ไม่อ้วนอ่ะคะ 😄

กระทู้คำถาม

โภชนาการ

คืออยากอ้วนคะ มีแต่คนทักว่าผอม ไม่ชอบคะ อาย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3887649

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

โปรตีน

อยากทานโปรตีนเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมันคะ เป็นคนชอบกิน ไม่ค่อยออกกำลังกาย อยู่บ้านเฉยๆก็จะกินแล้วก็นอนคะ ตอนนี้พุงเริ่มออก แขนขาเริ่มมา อยากลดด้วยโปรตีนคะ เห็นมีหลา

สมาชิกหมายเลข 5305425

อาหารเสริม

ลดความอ้วน

อยากอ้วนนนนน-*-

สวัสดีคะหนูเป็นคนที่ผอมมาก นน.38 สูง161-163 (ไม่แน่ใจ) ไปไหนก็มีแต่คนทักไม่ใช่แค่คนนอกนะคะคนในบ้านหรือญาติๆก็ทักเหมือนกัน ตอนนี้หนูเป็นปจด.แล้ว แต่ก็ยังไม่อ้วนส

สมาชิกหมายเลข 3823098

เพิ่มน้ำหนัก

ทำไมกินแล้วไม่อ้วน รู้สาเหตุไหมค่ะ ?

เป็นคนที่ชอบกินมากๆค่ะ กินได้ตลอดเวลา แต่เป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะ ไม่ใช่ที่อยากจะอ้วนนะค่ะ แต่อยากมีเนื้อมีหนังกับเขาบ้าง ชอบโดนล้อว่าแห้ง ไม่สวย กระดูก ทั้งๆ

สมาชิกหมายเลข 4573904

เพิ่มน้ำหนัก

อาหาร

อาหารเสริม

ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)

อยากอ้วนทำยังไงดี? เครียดมาก

ตอนนี้สูง 158 ซม. ส่วนสูง 42 กก. มีเเต่คนทักว่าผอมเกินไป แบบหนังติดกระดูกเลยค่ะ อยากอ้วนมากค่ะเเต่ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีท่านใดเคยทานพวกอาหารเสริมบ้างไหมคะ หรือ

สมาชิกหมายเลข 3698935

อาหารเสริม

อยากผอมมากคะ ทำไงดีคะ

แฟนก็ชอบแบบอ้วนๆนะคะ ที่อยากผอมไม่ใช่เพราะแฟนนะคะ แต่อยากสวยอยากหุ่นดี ใครมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 3758162

ลดความอ้วน

อยากเพิ่มกล้าม แต่กินยังไงก็กินไม่ถึง ทำยังไงดีครับ

สอบถามครับ ผมอายุ 30 ปี สูง 181 cm. น้ำหนัก 76.1 kg. รูปร่าง(ไม่ถึงกับ)ผอม แต่ "มีพุง" (ใหญ่ขึ้นทุกวัน T^T) ผมใช้พลังงานวันละ 1,650 kcal ครับ ปกติผมกิ

TravisSickshot

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

คํานวณแคลอรี่

Weight Training

เพิ่มน้ำหนัก

... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?

เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั

Bug Century Group

โภชนาการ

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ

เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 8114347

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

ออกกำลังกาย

ปัญหาความรัก

ยุคนี้ คือ ยุคทองของการทำกับข้าวกินเอง กระมัง

จากเหตุการณ์ข้าวยากหมากแพง น้ำมันขึ้นราคา เศรษฐกิจไม่ดี ทุกคนปรับตัว พ่อค้าแม่ขาย ในตลาด หากฝีมือไม่ดีจริง และราคาไม่สมเหตุสมผล ส่วนใหญ่ คนลองกินครั้งเดียว บายเ

KisekiGirl

โภชนาการ

อาหาร

เจ้าของธุรกิจ

อาหารไทย

ข้าวกล่อง Bento

การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้

พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี

ยายตุ่มลูกตาไห

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ

{room_name}

อยากทราบอาหารประเภทไหนทานแล้วอ้วนเร็วบ้างคะ คือตอนนี้กินอะไรก็ไม่อ้วนอ่ะคะ 😄

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ