อยากเลิกบุหรี่ทำยังไงดีครับพยายามมานานมากครับเลิกไม่ได้สักที่ขอคำแนะนำหน่อยครับ

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

ตามกระทู้เลยน่ะค่ะ เราสังเกตุอยู่ว่าบนซองบุหรี่เขาจะเขียน สูบแล้วเป็นมะเร็ง เป็นไอ้นั้น เป็นไอ้นี่ มีสารพิษร้อยกว่าชนิด แต่แล้วทำไมเขายังผลิตให้สูบกันอยู่ค่ะใครรู้บอกที

ผมสูบบุหรี่ตังแต่อายุ12ครับ ปีนี้จะ17 สูบทุกวันวันละ20มั่ง30มั่งบางวันไม่ซื้อก็แบ่งกับเพื่อนคนละครึ่ง เดี๋ยวนี้ยี่ห้อมาใหม่ซองละ40บาท รสเดียวกับยี่ห้อแพง เลยซื้อง่ายหน่อย ผมมีอาการเจ็บหน้าอกบ่อยครับเ

ทุกวันนี้สูบวันละซองหรือ2ซอง อยากเลิกมากครับ ลูกไม่ค่อยชอบ

ตอนนี้ผมอายุ14ครับเรื่องเกิดจากผมไม่สูบบุหรี่เพื่อนในห้องไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิงส่วนมากในห้องสูบบุหรี่กันทั้งนั้นครั้งหนึ่งเพื่อนผมเคยชวนให้ไปสูบบุหรี่แต่ผมกับปฏิเสธไปแล้วเพื่อนคนนั้นก็ถามผมว่าทำไมถ

ต่อจากตอนที่แล้วที่เพื่อนชวนสูบบุหรี่แล้วผมไม่สูบเรื่องนี้เริ่มตอนผมอยู่ม.1ผมเจอผู้หญิงคนหนึ่ง(แฟน)ช่วงนั้นอยู่ช่วงกีฬาสีโรงเรียนตอนนั้นผมรู้จักแฟนผมในฐานะเพื่อนเท่านั้นครับหลังจากผ่านช่วงกีฬาสีไปตอนน

ขอเกริ่นก่อนค่ะว่า เราสูบบุหรี่มา4-5ปี สูบเพื่อประชด+เรียกร้องความสนใจตามประสาเด็ก15ในตอนนั้น ครอบครัวรับรู้ด้วยว่าสูบ ตอนแรกแม่กะจะให้สูบแค่1มวนต่วันแล้วเอาซองบุหรี่ไว้กับแม่ แต่เราดันดื้ออะ จะเอาไว้

ตอนแรกมันก็เริ่มจาก บุหรี่ สักพักมันก็แดก น้ำท่อม กัญชา ทุกคนในบ้านรู้ก็พากันเตือนแต่มันก็ไม่ฟัง ดึก ๆ มันไปแดกน้ำท่อมกับเพื่อนอยู่เสมอ ไม่มีใครห้ามมันได้สักคน พูดอะไรก็ไม่ฟัง พอวันนึงมันไปกรุงเทพมันแ

ที่ทำงานห้ามสูบบุหรี่เลยครับ แต่ผมติดมากทำงานไปก็อยากสูบไป มันไม่มีสมาธิ ตอนแรกที่บอไม่ได้ห้ามครับ แต่ไม่รู้ว่าทำอยู่ๆก็มาตั้งกฏใหม่ ไม่อยากออกจากที่นี้ด้วยครับเงินดี งานสบาย แต่จะทำไงดีครับ มีอะไรช่ว