อยากเลิกบุหรี่ทำยังไงดีครับพยายามมานานมากครับเลิกไม่ได้สักที่ขอคำแนะนำหน่อยครับ

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

ตามกระทู้เลยน่ะค่ะ เราสังเกตุอยู่ว่าบนซองบุหรี่เขาจะเขียน สูบแล้วเป็นมะเร็ง เป็นไอ้นั้น เป็นไอ้นี่ มีสารพิษร้อยกว่าชนิด แต่แล้วทำไมเขายังผลิตให้สูบกันอยู่ค่ะใครรู้บอกที

ทุกคนคะสคือสูบบุหรีหมดครึ่งตัว แล้วพึ่งเห็นเห็นว่าหนูแทะเต็มเลเป็นอะไรไหมคะ

ผมสูบบุหรี่ตังแต่อายุ12ครับ ปีนี้จะ17 สูบทุกวันวันละ20มั่ง30มั่งบางวันไม่ซื้อก็แบ่งกับเพื่อนคนละครึ่ง เดี๋ยวนี้ยี่ห้อมาใหม่ซองละ40บาท รสเดียวกับยี่ห้อแพง เลยซื้อง่ายหน่อย ผมมีอาการเจ็บหน้าอกบ่อยครับเ

ทุกวันนี้สูบวันละซองหรือ2ซอง อยากเลิกมากครับ ลูกไม่ค่อยชอบ

ถามหัวข้อเลยค่ะ เห็นผ่านตาบ่อยๆในช่วงนี้ มันมาจากไหนหรอคะใช้แล้วปลอดภัยรึเปล่าไม่เคยได้ยินมาก่อนเลย

คือตามหัวเรื่องเลยครับ ผมอายุ16 สูบบุหรี่ไฟฟ้าตั้งเเต่อายุ13 คือเเบบมันติดมากๆ 2เครื่องต่อเดือน พอสูบเเล้วผมรู้สึกว่ามันผ่อนคลายดีมากๆ พอเครียดก็หยิบขึ้นมาสูบ พอสูบมันทำให้มีความสุข เเต่ตอนนี้ก็มาคิดไ

เพื่อนผมมันใช้นิโคตินซองแทนบุหรี่อยู่ มันบอกช่วยเลิกบุหรี่ได้จริง ผมฟังก็คิดว่าไม่แย่อย่างน้อย ไม่มีกลิ่น ไม่มีควัน แต่ก็ยังคาใจเรื่องช่วยเลิกบุหรี่ มันสามารถทำได้จริงใช่มั้ยครับ หรือเพื่อนแค่พูดให้คน