ติดบุหรี่แต่ที่ทำงานไม่ให้สูบ ทำไงดีครับ

ที่ทำงานห้ามสูบบุหรี่เลยครับ แต่ผมติดมากทำงานไปก็อยากสูบไป มันไม่มีสมาธิ ตอนแรกที่บอไม่ได้ห้ามครับ แต่ไม่รู้ว่าทำอยู่ๆก็มาตั้งกฏใหม่ ไม่อยากออกจากที่นี้ด้วยครับเงินดี งานสบาย แต่จะทำไงดีครับ มีอะไรช่วยได้มั้ย