อยากเลิกบุหรี่ ผมควรทำยังไงดีครับ

กระทู้คำถาม

บุหรี่ สุขภาพกาย

ทุกวันนี้สูบวันละซองหรือ2ซอง อยากเลิกมากครับ ลูกไม่ค่อยชอบ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7443018

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1076146 หลงรัก

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เฮ้อ เลิกซะเถอะ ไม่มีอะไรดี... ทาสแมวสูบบุหรี่ไฟฟ้า ทำเจ้านาย(แมว)รับพิษไปด้วย ปอดอักเสบรุนแรง ผลเอกซเรย์ฝ้าขาวเต็มปอด

อุทาหรณ์ทาสแมว! เจ้าของสูบบุหรี่ไฟฟ้าทำแมวปอดอักเสบขั้นรุนแรง ผลเอกซเรย์ฝ้าขาวเต็มอกเผยเคสแมวป่วยปอดอักเสบเรื้อรังจากการดมควันบุหรี่ไฟฟ้า ด้านเจ้าของเผย น้องไม่มีอาการป่วยชัดเจนนอกจากไอเล็กน้อย แต่ตรว

ต้นโพธิ์ต้นไทร

ผมอยากเลิกบุหรี่ครับ ควรจะทำยังไง

คือผมอยากจะเลิกบุหรี่มาก ผมรู้สึกว่ามันทำลายสุขภาพผมมากๆ ผมสูบประมาณวันละซองแต่สูบไม่ถึงปี ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าไอเป็นเลือด ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับบุหรี่รึว่าแอลกอฮอล์ รู้สึกว่าเจ็บคอบ้างปวดหัวบ้าง พอไม่สูบก็

คนขายชา

อกหัก ติดบุหรี่ สูบวันละซอง ทำยังไงดีครับ

คือตอนนี้เราเหมือนจะเลิกก็ไม่เลิก เหมือนจะห่างก็ไม่ห่างกับแฟนเรา เรียกว่าแฟนไม่ได้สิคือเราไม่ตกลงมีสถานะกันในระยะเวลาที่คบกันมา ตอนนี้เราเคว้งคว้างมากทำอะไรไม่ถูก ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

สมาชิกหมายเลข 4249530

หายใจไม่อิ่ม ร่างกายเลยหายใจทางปากแล้วเหนื่อยมาก หรือว่าเราควรเลิกบุหรี่แบบจริงจัง แต่แม่ให้กำลังใจดีมาก

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

สมาชิกหมายเลข 9094994

อายุจะ40มีเด็กสาว17-18มาชอบทำไงดีครับ?

ชอบมาไถบุหรี่วันละห้าหกตัว พอเหนผมสูบก็ปรี่มาขอทันที ขนาดเเอบๆ มันยังเห็น ผมนี่เซ็งจริงๆ ราคาต่อซองไม่ใช่น้อย เฮ้อ สงสัยคงต้องเลิกบุหรี่ล่ะ เปนคุณเเก้ปัญหาเเบบนี้ยังไงครับ

สมาชิกหมายเลข 2916252

อยากเลิกบุหรี่ทำยังไงดีครับพยายามมานานมากครับเลิกไม่ได้สักที่ขอคำแนะนำหน่อยครับ

ทุกวันนี้สูบบุหรี่จัดมาก คือตื่นนอนมาก็สูบละ วันละ1ซองครับ ห้ามใจไม่อยู่เลยครับ

สมาชิกหมายเลข 3887774

ขอถามคนสูบบุหรี่ เห็นรูปบนซองบุหรี่แล้วยังอยากจะสูบบุหรี่กันอยู่อีกเหรอ !?

ผมเคยสูบบุหรี่ แต่เลิกมานานแล้วนะ ตั้งแต่มันยังไม่มีรูปโรคต่างๆ มาติดบนซองบุหรี่อะ แต่ทุกวันนี้ซองบุหรี่มันมีรูปโรคต่างๆที่สามารถเป็นได้จากการสูบบุหรี่มาติดอยู่บนซอง ขอถามคนสูบหน่อยว่าเห็นแล้วยังอย

Noctiz

มีใครสูบยาเส้นเกิน20ตัวต่อวันบ้างครับ

ต้องขอออกตัวก่อนว่าเมื่อก่อนผมก็สูบบุหรี่ซองนะ แต่เนื่องด้วยราคาบุหรี่ต่อซองที่แพงขึ้นมาก ทำให้หันมาสูบยาเส้นแทน แต่พอสูบไปสูบมา ทุกวันนี้กลายเป็นสูบจัดมากครับ ประมาณ15ตัวขึ้นต่อวันครับ อยากทราบบุหรี่

สมาชิกหมายเลข 2602130

บุหรี่เลิกยาก แต่เลิกได้

อายุ 36 ครับ สูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ 16 ปี สูบไม่เยอะ แต่ ช่วงเรียนจบและทำงานที่ผ่านมา สูบวันละซองครับ เวลาอยู่ที่ทำงาน จะไม่ค่อนสูบครับ จะสูบตั้งแต่ตื่นนอนสูบตอนเข้าทำธุระในห้องน้ำ สูบหลังมื้ออาหาร หลัง

สมาชิกหมายเลข 2160980

ผลข้างเคียงจากการเลิกสูบบุหรี่ จะเกิดนานไหมครับ ใช้ระยะเวลาสักประมาณเท่าไหร่จึงจะเหมือนก่อนที่เราจะสูบ?

คือเดิมเป็นคนสูบบุหรี่มาสักระยะเวลา7ปี พักหลังๆก็จัดว่าสูบพอมากเหมือนกัน ประมาณวันละ1ซอง (สูบกรองทิพย์) หลังจากที่คิดจะเลิกมาหลายโอกาส และแล้วก็มีแรงบรรดาลใจที่ทำให้เลิกได้สำเร็จ คิอ "แพง" เ

สมาชิกหมายเลข 1628452

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ บุหรี่ สุขภาพกาย

{room_name}

อยากเลิกบุหรี่ ผมควรทำยังไงดีครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ