หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถาม ผช 18+
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
มีผู้ชายคนไหนเหมือนผมบ้างครับ ช่วยตัวเองทุกวัน วันละหลายรอบ รอบละหลายครั้ง คือตื่นเช้า กลางวัน ก่อนนอน ว่างๆ ก็ทำ ผมผิดปกติหรือป่าวครับ ทำจนติดเป็นกิจวัตประจำวันไปแล้ว วันไหนไม่ได้ทำจะรู้สึกหงุดหงิด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
(18+) ผช ที่ชอบส่งภาพปิ๊กกาจู้ของตัวเองให้คนอื่นดูนี่ปกติป่าว
แฟนเก่าเราคุยกับ ผญ ใน line มีส่งรูปปิ๊กกาจู้ให้กันด้วย ทั้งปิ๊กกาจู้หลับและปิ๊กกาจู้ตื่น แบบนี้เค้าป่วยป่าวคะ หรือเป็นเรื่องปกติของผู้ชาย
สตอเบอร์รี่น้ำปลาหวาน
เขาบอกว่านอนดึกสุขภาพเสีย แล้วถ้าผมนอนดึกตื่นสาย ครบ 8 ชั่วโมง สุขภาพจะเสียมั้ยครับ
หลาย ๆ คนน่าจะเคยได้ยินว่า นอนดึกแล้วสุขภาพจะไม่ดี แต่ถ้ากิจวัตประจำวันของผม นอนตี 4 ตื่นเที่ยง ก็ครบ 8 ชั่วโมงนะ ทำอย่างงี้ทุกวันทุกวันทุกวัน สุขภาพจะเสียมั้ยครับ ? ก็นอนครบ 8 ชั่วโมงนะ
What is Future.
ความรู้สึกของอาการเป็นไบโพล่า
สวัสดีค่ะทุกคือเราอยากรู้ว่าคนที่เป็นไบโพล่ามีอาการยังไงบ้าง เราไม่รู้ว่าเราเป็นไบโพล่าหรือป่าวอยากได้คำปรึกษาของทุกๆคน รวมถึงเราจะได้ปรึกษากับหมอด้วย คือเวลาเรามีความสุขเราก็จะมีความสุขมากๆจะยิ้มให้ก
สมาชิกหมายเลข 5952679
เอาใจยาก ทำไงดี
เพื่อนผู้หญิงอารมขึ้นๆลงๆ เมื่อวานซื้อของให้ ก็ดีใจ เมื่อเช้าตื่นมา ชวนคุย ก็หงุดหงิดใส่ แต่ไม่ได้หงุดหงิดเพราะเรา เพราะคนอื่น แต่มาลงที่เรา ตอนกลางวันก็คุยกันดี สักพัก ก็ชวนทะเลาะ ประชด บอกไม่ต้องทำง
สมาชิกหมายเลข 3040535
ปัญหาเรื่องการใช้เสียงในครอบครัว
สวัสดีค่ะเรามีปัญหาเรื่องน้องชายเราทำกิจวัตต่าง ๆ เสียงดังไม่เป็นเวลาจนรบกวนการนอนค่ะ เกริ่นก่อนนะคะว่าบ้านเราเป็นบ้านทาวเฮาส์ 2 ชั้น 2 ห้องนอนแต่เรามีกัน 5 คน ตายายนอนห้องนึง แม่น้องนอนห้องนึง ซึ่งท
สมาชิกหมายเลข 6441937
หงุดหงิดมากเลยค่ะทั้งที่หายเป็นปจด.แล้ว
⠀⠀⠀⠀
สมาชิกหมายเลข 9243109
ขอถามประสบการณ์และวิธีในการฝึกลูกนอนตอนกลางวันหน่อยค่ะ
สวัสดีต่ะตอนนี้ลูกชายอายุ9เดือนแล้ว เพิ่งทำการฝึกลูกนอนยาวและงดมื้อดึกไปในเวลาเดียวกัน ฝึกลูกชายมาได้ 8 คืนแล้วค่ะ ใช้วิธี cry it out แต่ปรับใช้โดยการนั่งอยู่ข้างๆเป็นหุ่น ไม่โต้ตอบ หรือตอบสนองต่อการร
สมาชิกหมายเลข 6927314
หนูสงสัยว่าหนูมีอาการทางจิตไหม หรือ เหตุการแบบนี้เกิดจากอะไร นานไปหนูจะบ้าไหม
สวัสดีค่ะ หนูอายุ16ปี หนูอยากสอบถามพี่ๆ คือหนูรู้สึกตัวเวลาฝันหรือนอน เหมือนตอนนอน ที่ยังไม่ฝันมันเป็นเหมือนความคิดเหมือนภาพดำๆ มีแต่เสียงความคิดเรา ตอนนั้นหนูก็รู้ตัวค่ะว่าหนูหลับอยู่ ถ้าหนูจะตื่นหนู
สมาชิกหมายเลข 9064647
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถาม ผช 18+