สวัสดีต่ะตอนนี้ลูกชายอายุ9เดือนแล้ว เพิ่งทำการฝึกลูกนอนยาวและงดมื้อดึกไปในเวลาเดียวกัน
ฝึกลูกชายมาได้ 8 คืนแล้วค่ะ ใช้วิธี cry it out แต่ปรับใช้โดยการนั่งอยู่ข้างๆเป็นหุ่น ไม่โต้ตอบ หรือตอบสนองต่อการร้องค่ะ
ขอเกริ่นก่อนว่าก่อนหน้านี้น้องไม่เคยกินนอน(กลางวัน) เป็นเวลา นอนเมื่อง่วง กลางวันไม่ค่อยดื่มนม หนักดื่มกลางคืนค่ะ 
เพิ่งเริ่มทำตารางการกินและนอนมาได้ตั้งแต่วันที่ 13 ธันวาคม (ก็ร่วมๆ11วัน) 
ที่ตัดสินใจฝึกน้องนอนยาวและเลิกมื้อดึกเพราะ
1 น้องติดให้กล่อมนอน ต้องอุ้มตลอดเวลา วางร้องตื่น หลังแม่ปวดอุ้มไม่ไหวแล้ว
2 น้องดื่มแต่ตอนกลางคือกลางวันน้องจะดื่มอย่างมากสุด 2 ขวด (10 ออนซ์)
3 น้องนอนดึกมากค่ะ ก่อนฝึกนอน3-4ทุ่ม บางวันเลยไป5ทุ่ม ตื่น7โมงเช้าทุกวัน และก็ตื่นมาดื่มตลอดคืน ไม่เคยนอนยาวกว่า 3 ชมต่อเนื่อง
4 น้องนอนกลางวันยาก นอน30นาทีตื่น แม่ก็ต้องไกวเปลอีก15-20นาทีถุงจะได้นอนหลับต่อบ้าง

ผลที่ได้จากการฝึกน้องนอนยาวคือน้องพอจะหลับเองได้โดยไม่ต้องกล่อม คืนแรกน้องหนักมาก คืนต่อๆมาเหมือนบ่นๆแล้วหลับไป
แต่ปัญหาคือน้องตื่นระหว่างคืนถี่ แล้วก็ตื่นเช้ากว่าที่เคยเป็น ตื่นประมาณตี5-6โมงเช้าค่ะ

ตอนนี้เรื่องนอนกลางคืนถือว่าพัฒนาขึ้น แต่อาจจะช้า ไม่รู้ว่าจะมีวันที่น้องจะนอนยาวๆ6-8ชมไหม หรือจะมีวันที่น้องจะตื่น7โมงอีกหรือไม่ - -"

ต่อไปคือการฝึกนอนกลางวันเพราะน้องต้องนอนเปลโยกเท่านั้นถึงจะยอมหลับลง แล้วพอหลับก็จะตื่นหลังจากหลับไป30นาที 
ด้วยความที่น้องยังนอนตอนดึกยาวๆไม่ได้ ก็เลยห่วงกลัวนอนไม่พอแล้วจะเหนื่อยสะสม แต่ก็ต้องฝึกให้เค้านอนกลางวันเอง และนอนหลับต่อได้เองอยู่ดี

อยากจะขอความช่วยเหลือจากแม่ๆหรือพ่อๆที่ผ่านประสบการณ์นี้มาแล้ว และฝึกลูกได้สำเร็จ หรือผู้เชี่ยวชาญ หรือคุณแม่ที่ศึกษาจนถ่องแท้ 
ช่วยชี้ทางสว่างในการฝึกลูกนอนกลางวันหน่อยค่ะ ตอนนี้หมกมุ่นกับเรื่องฝึกลูกนอนมาก เพราะมีผลกระทบกับการนอนของแม่ และแม่ก็เริ่มมีศักยภาพต่ำลง
เริ่มหงุดหงิดง่ายๆกับทุกเรื่อง ไม่อยากเป็นมนุษย์ป้าชี้หงุดหงิดเกรี้ยวกราดต่อหน้าลูกชายค่ะ