หาเพื่อนเเล่นฟิตเนส ราชันยิมซีคอนบางแคค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับผม อยากทราบค่าใช้จ่าย เวลาปิดเปิด แล้ว อยากทราบว่ามีเทรนเนอร์ไหม พอดีพึ่งเริ่มเล่นอะครับ ปล. ใครเล่นอยู่ที่นี้ขอคำแนะนำหน่อยนะครับ อยากหาเพื่อนเล่นด้วย ขอบคุณครับ

ไม่รู้ว่าเค้าเรียกบ้านพักบางแค 1หรือ 2 แต่อยู่ใกล้ๆตลาดบางแค แถวๆโรงบาลเพชรเกษม ตอนนี้ยังเข้าไปใช้ออกกำลังกายได้อยู่มั้ยคะ

ตอนนี้รู้สึกอ้วนมาก อยากออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน (อยากลดซัก 15 โล) เลยสนใจสมัคร fitness เพื่อนๆ พอจะแนะนำ fitness แถวหนองแขมได้มั๊ยคะ (fitness first ที่ โฮมโปร ที่ติดพุทธมณฑลสาย 3 ดีมั๊ยคะ) หรือมีที

นี้กระทู้แรกของผมนะครับ ผมอายุ18 กำลังคิดจะออกกำลังกายเข้ายิมแบบจริงจัง แต่ไม่มีเพื่อนเลยสักคนผมอยากได้หุ่นแบบดีเจพุฒ หรือหุ่นดีๆนายแบบไม่ใหญ่ไป อยากได้ผู้ใหญ่หรือใครก็ได้ที่เล่นมานานแล้วรู้การกินการเ

ถามเพื่อนๆ นะครับมีใครเล่นฟิตเนสอยู่ที่ Fitness Rachan Gym สาขาซีคอนบางแคบ้างครับ พอดีผมเพิ่งย้ายมาอยู่แถวเพรชเกษม 70 เพราะต้องมาทำงานที่ออฟฟิตใหม่เลยยังไม่ค่อยมีเพื่อนแถวนี้ ใครเล่นออกกำลังกายอยู่ที่

จขกทอยากว่ายน้ำค่ะ ปกติออกกำลังกายพวก cardio / weight training ก็เหนื่อยบ้าง เมื่อยบ้าง วันนั้นมีโอกาสไปว่ายน้ำเล่นตื่นมานี่ปวดไปทั้งตัว ดูแบบไม่ค่อยได้ใช้แรง แต่เฮ่ยปวดอ่ะ แปลว่าออกแรงไปเยอะ เลยอย

สวัสดีค่าาาา ขอเกิ่นนิดนึงนะคะ พอดีว่าหนึ่งปีที่ผ่านมานี้เราอ้วนขึ้นมากๆเลย จาก 52 เป็น 63 เคยพยายามออกกำลังกายเองแล้ว ทั้งเดิน วิ่ง ดูคลิปในยูปทูป คุมอาหาร สุดท้ายก็ทำได้ ไม่ถึงเดือนตลอด เพราะว่าเบื

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ มีใครเป็นสมาชิก ที่ฟิสเนสเฟิร์ส และเป็นเทรนเนอร์ได้บ้างมั๊ยคะ เพราะเราต้องการ ลดน้ำหนัก แต่ค่า PT แพงเหลือเกินค่ะ เราแค่อยากได้คนที่รู้จักการออกกำลังกายที่ถูกต้องหรือแค่คิดโปรแกร

คืออยากเรียนมวยไทย และออกกำลังกายด้วย พอดีอยู่แถวฝั่งธน กำลังหาข้อมูลอยู่ค่ะ ไปเจอที่นี่เลยอยากรู้ว่าเป็นไงบ้างค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าด้วยคะ