แสงสีฟ้าในธรรมชาติ ทำร้ายดวงตาของเราไหม

เวลาพูดถึงแสงสีฟ้าเรามักจะโฟกัสไปที่แสงจากหน้าจอต่าง ๆ ทั้งที่จริงแสงสีฟ้าก็มีอยู่ในธรรมชาติ เป็นหนึ่งในแสงเจ็ดสีที่เรามองเห็น
ผมสงสัยว่าเวลาเรามองท้องฟ้าหรือทะเล ดวงตาของเราจะเสียสุขภาพไหมครับ?

แล้วแอพกรองแสงสีฟ้าในโทรศัพท์ มันช่วยได้จริงหรือเปล่า