สถาบันลดน้ำหนักอะไรที่คนนิยมไป และได้ผลมากที่สุด

เราอยากจะลดน้ำหนักค่ะ ตั้งแต่คลอดน้อง หุ่นก็เปลี่ยนเลยค่ะ
ยอมรับว่า บวกกับการกินของเราเองด้วยค่ะ
เมื่อก่อน เคยลดน้ำหนัก ด้วยวิธีกินอาหารตามคอร์ส ก็ได้ผลอยู่ค่ะ
แต่พอคลอดน้อง (ผ่าคลอด) ลดยากมากค่ะ
ลดอาหารได้ แต่รู้สึกย้วยค่ะ (รู้สึกท้อ)
ยอมรับ เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายค่ะ
เลยอยากหาสถาบันลดน้ำหนักดูค่ะ
จะลองดูว่า จะได้ผลลดได้มากน้อยแค่ไหน
หรือใครมีวิธีลดน้ำหนัก ที่ได้ผล ลองบอกต่อได้นะคะ