เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อายุ 13 แต่ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ลดไม่ลง

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราอายุ 13 ปี น้ำหนัก 89+ กก.(อ้วนมากอ่ะ) สูง 163 ซม. แต่พยายามลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ลดน้ำหนักไม่ลงสักที เราออกกำลังกายสัปดาห์ละ 5 วันต่อสัปดาห์ เราทำแบบนี้มาประมาณ 1 เดือนแล้ว กินนับเเคลเลอรี่วันนึงไม่เกิน 1200 แคลเลอรี่ด้วย แต่น้ำหนักก็ไม่มีท่าทีจะลดเลย คือเราควรทำยังไงดี วานผู้มีประสบการณ์ลดน้ำหนักช่วยหนูด้วย T^T
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3346940

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่