ใน 1 วัน เราสามารถดื่มน้ำได้วันล่ะกี่ลิตร

จำได้ว่าสมัยเด็กๆ จะขอแม่ช่วยกรอกน้ำดื่มใส่กระบอกน้ำพลาสติก สีสันสดใส เพื่อเอาแช่ตู้เย็นไว้ดื่ม เพื่อแลกค่าขนม บ้านอื่นๆ สมัยนั้น ก็มักจะแบ่งน้ำจากน้ำดื่มถังใหญ่ๆ ที่จะมีรถมาส่งถึงบ้าน มากรอกใส่ขวดพล

อยู่ๆเราก็รู้สึกปวดปัสสาวะตลอดเวลา แต่เข้าห้องน้ำก็ไม่ค่อยมีปัสสาวะออกมา เวลาปัสสาวะไม่เจ็บแสบอะไร เลยลองดื่มน้ำมากๆเพราะคิดว่าเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบรึป่าว เป็นมาอยู่ 3 วัน หลังจากนั้นก็ไปรพ. ตรวจป

อยากดูแลผิวให้ขาวใสขึ้นดูสุขภาพดี เห็นเขาบอกกันว่าให้ดื่มน้ำวันละ2ลิตร เราเลยไปซื้อขวดน้ำบอกเวลามาใช้ เริ่มดื่มได้ 3 วันแล้วค่ะ ไม่ได้รู้สึกฝืนอะไรแต่ปัญหาอยู่ที่ว่าเราเขาให้น้ำบ่อยมากกกก ฉี่บ่อย เลยอ

ดูรายการทีวี หรือ youtube บางท่านก็บอกว่า ดื่มวันละ 2 ลิตร ดี ต่อสุขภาพ บางท่านก็บอกว่า 3 ลิตร ดี ใครเคยดื่มวันละ 3 ลิตร บ้างครับ  มีปัญหาต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ไหมครับ

ไตอยู่ในขั้นที่2 ต้องดื่มน้ำวันละ2ลิตรเข้าห้องน้ำบ่อยมากและจะต้องไปต่างประเทศจะทำอย่างใรดีครับจะเข้าบ่อยๆบนเครื่องคงจะลำบากมาก

​ผมดื่มน้ำอัดลมวันละลิตร+มา10กว่าปีแล้วครับจนถึงปัจจุบัน เริ่มแรกผมอยากจะลดเลิกการดื่มเหล้าเบียร์​,​ซึ่งก็ได้ผลอยู่แต่ ก็มาติดน้ำอัดลมแทนครับ,จนอายุขึ้นเลข50ขวบแล้วผลเสียก็ ตามมาหลายอย่างแต่ก็ยังข

ปกติเราดื่มน้ำวันละ1.5ลิตร ไม่เกิน2ลิตรต่อวัน แต่เราเห็นมีคลิปดื่มน้ำ3ลิตรแล้วผิวสวย เราก็ลองทำตามได้ไม่กี่วัน สรุปผิวก็สวยขึ้นนิดนึง แต่มีอาการเวียนหัว ปวดหัว อาเจียน อ่อนเพลียไม่มีแรง เจ็บหน้าอก ปัส

ปกติไม่เคยมีปัญหาเรื่องการภาวะปัสสาวะ เลย ดื่มน้ำวันละ 3-4 ลิตร เพราะชอบดื่มน้ำ และเข้าห้องน้ำเป็นปกติ เดิมไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ช่วงนี้อายุมากขึ้น อยากออกกำลังกาย จึงเริ่มด้วย T 25 , squat ขณะทำไม