เข้าห้องน้ำถี่มาก

คือเราเป็นคนชอบดื่มน้ำมากๆ ช่วงเวลาทำงาน 8.00-17.00 จะดื่มประมาณ3-4ลิตร แล้วเป็นคนชอบกินเค็ม เป็นคนที่หนาวง่าย จับอะไรก็ช้อต เดินห้างไปแตะใครก็จะไฟช้อต วันนึงเราอยากแก้อาการฉี่บ่อย เพราะบางทีมันก็ไม

เร่เป็นคนดื่มแอลกอฮอล์ค่ะ มีดื่มบ้าง หนักบ้างบางช่วง แต่นี่ไม่ได้ดื่มมาสักพักใหญ่มากๆล่ะค่ะ รู้สึกเหมื่อนตอนกินเหล้าเลยค่ะ ทั้งๆที่ไม่ได้กิน อาการกันบ้าง มันจะมึนๆ ปวดหัว อาการเหมื่อนอยากอาเจียนตลอดเล

ผมค้นไปเจอบางกระทู้ในนี้ละแนะนำให้ดื่มน้ำมากๆแล้วดีต่อร่างกาย ถ้าดื่มน้ำวันละ10ลิตรไตจะมีปัญหาไหมครับ แบบว่าค่อยๆจิบทีละนิด ทำงาน8ชั่วโมงก็นำขวดน้ำขึ้นมาตั้งไว้ข้างหน้าเลยแล้วค่อยจิบทีละนิด1ชั่วโมงน้ำ

คือทราบว่าตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป ก็ต้องไปผ่านกระบวนการมากมาย ทั้งย่อย ดูดซึม แล้วก็ไปกรอง ดูดกลับ ที่ไต จนถึงไปรวมที่กระเพาะปัสสาวะ กระบวนการทั้งหมดนี้ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ แบบว่าหลายคนต้องตื่นมาปัสสาวะ