เข้าห้องน้ำถี่มาก

ดูรายการทีวี หรือ youtube บางท่านก็บอกว่า ดื่มวันละ 2 ลิตร ดี ต่อสุขภาพ บางท่านก็บอกว่า 3 ลิตร ดี ใครเคยดื่มวันละ 3 ลิตร บ้างครับ  มีปัญหาต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ไหมครับ

คือเราเป็นคนชอบดื่มน้ำมากๆ ช่วงเวลาทำงาน 8.00-17.00 จะดื่มประมาณ3-4ลิตร แล้วเป็นคนชอบกินเค็ม เป็นคนที่หนาวง่าย จับอะไรก็ช้อต เดินห้างไปแตะใครก็จะไฟช้อต วันนึงเราอยากแก้อาการฉี่บ่อย เพราะบางทีมันก็ไม

ในแต่ละวันผมแทบไม่ดื่มน้ำเลย นอกจากตอนมื้ออาหาร เพราะไม่รู้สึกว่าอยาก ยิ่งนั่งห้องปรับอากาศเย็น ๆ ด้วยแล้ว ถ้าได้จิบน้ำ สักพักต้องลุกเข้าห้องน้ำแล้ว ขนาดว่าวิ่ง 5 โล 10 โล แค่พักพอหายเหนื่อยก็จบ มันเ

เร่เป็นคนดื่มแอลกอฮอล์ค่ะ มีดื่มบ้าง หนักบ้างบางช่วง แต่นี่ไม่ได้ดื่มมาสักพักใหญ่มากๆล่ะค่ะ รู้สึกเหมื่อนตอนกินเหล้าเลยค่ะ ทั้งๆที่ไม่ได้กิน อาการกันบ้าง มันจะมึนๆ ปวดหัว อาการเหมื่อนอยากอาเจียนตลอดเล

คือทราบว่าตั้งแต่ดื่มน้ำเข้าไป ก็ต้องไปผ่านกระบวนการมากมาย ทั้งย่อย ดูดซึม แล้วก็ไปกรอง ดูดกลับ ที่ไต จนถึงไปรวมที่กระเพาะปัสสาวะ กระบวนการทั้งหมดนี้ใช้เวลากี่ชั่วโมงครับ แบบว่าหลายคนต้องตื่นมาปัสสาวะ