หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วนคนไหนเคยพุงปลิ้นไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
เราอยากรู้ว่าใครเป็นมั้ง คือเราเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 65+ เวลาเรานั่งทีพุงก็จะปลิ้นออกมา แล้วจะรู้สึกปวดๆบริเวณพุง หรือว่ามันเบียดกันจนแน่นหรือป่าวไม่รู้ เลยอยากถามเพื่อนๆที่อ้วนเหมือนเราว่า เวลาพุงปลิ้นออกมาเวลานั่งปวดบริเวณท้องไหม // ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้คืออ้วนลงพุงไหมคะ
เราเป็นคนกินเยอะมากเลยค่ะ กินได้ตลอด ออกกำลังกายก็ไม่ได้ออก ส่วนใหญ่ก็เดินไปมาทั้งวัน เดินขึ้นลงบันไดปกติ ละเราชอบดื่มน้ำหวานด้วยค่ะ จนมีพุงออก แต่ประเด็นคือ อย
สมาชิกหมายเลข 8080361
เราท้องป่องเวลาลุก เป็นอะไรรึป่าวคะ มีใครเป็นมั้ย??
หายค่า
สมาชิกหมายเลข 6769865
มีใครทราบบ้างคะ ว่ามีพุง กับเริ่มท้อง ท้องมันจะแตกต่างกันยังไง
สวัสดีค่ะพอดีเราอยากทราบค่ะ ว่าคนเริ่มท้อง กับคนมีพุงมันต่างกันยังไง พอดี ท้องเรามันใหญ่ขึ้น ไม่ทราบสาเหตุว่าเราอ้วนขึ้น หรือว่ายังไง เพราะเมื่อวานเกิดการอาเจีย
สมาชิกหมายเลข 6037639
กินอิ่มแล้วมีพุงถือว่าปกติไหม
คือ ตามหัวข้อเลยต่ะ แต่ไม่เข้าใจว่าแบบนี่ถือว่าอ้วนไหม มีรูปร่างของกล้ามหน้าท้องอยู่แล้วนะคะ แต่พอกินมันก็มีพุงยื่นออกมา ไม่มากเท่าไหร่ แล้วก้เป็นคนชอบนั่งหลังง
สมาชิกหมายเลข 3810859
คนอ้วนเป็นเหมือนเรามั้ย?
เราน้ำหนัก92 มีหนอกคอที่ยื่นออกมาใหญ่มากค่ะ อยากรู้ว่าถ้าเราลดน้ำหนักหนอกจะหายไปไหม ใครเคยอ้วนมีหนอกคอแบบเรา แล้วลดน้ำหนักหายบ้างคะ หรือต้องทำยังไงมันดูเสียบุคล
สมาชิกหมายเลข 6604503
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วนคนไหนเคยพุงปลิ้นไหม